عندتش تساقط شعر؟؟!!! ادخلي فورااااا

عوفي كل الوصفات الي تستخدميها لتساقط الشعر وصفة مذهلة. والنتيجة شعر ثخييين وطويل و حتلاحظي الفرق من أول استعمال بس اتبعي الوصفة صح و رح تدعيلي .

الرابط : http://short-adz.com/1exlpQLo​

تقصف الشعر وجفافه مهما كان يبلغ طول الشعر، ومهما كانت طبيعته؛ فإنّ مشكلة تقصّف الشعر وجفافه تزداد نتيجة الكثير من العوامل، ومنها استخدام مجفّف الشعر بكثرةٍ، أو عند تعريض الشعر للمواد الكيميائية بكثرة، أو نتيجة التلوث، في مقالنا هذا نضع مجموعة من النصائح، والطرق، والوصفات لعلاج الشعر التالف بسبب التقصّف والجفاف.[١] أسباب جفاف الشّعر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر، ومنها: [٢] قصور الغدة الدرقيّة: الذي يتمثل في عدم إنتاج هرمون الغدة الدرقيّة بشكلٍ كافي؛ الأمر الذي يسببّ جفاف الشّعر. قصور الغدة جار الدرقيّة: الذي يتمثل في قلة إنتاج هرمون الجار الدرقيّ، مما يسبب انخفاض نسبة الكالسيوم في الدم الذي يعدّ المفتاح الرئيس لشعر صحي. فقدان الشهية العصبي؛ حيث يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية الذي بدوره يسببّ جفاف الشعر وحدوث مضاعفاتٍ أخرى. عدم إنتاج فروة الرأس كمية كافية من الزيوت المساعدة لترطيب الشّعر. [٣] علاج تقصف الشعر وجفافه هناك العديد من الوصفات المنزليّة لعلاج تقصّف الشّعر وجفافه، وفيما يلي بعضاً منها: حمام الزيت الساخن يعدّ علاج الزّيت الساخن واحداً من أبسط وأكثر الطرق فعاليةً لعلاج الشعر الجاف، وطريقته هي:[١] المكوّنات: ملعقتين كبيرتين من زيْت اللّوز. ملعقتين كبيرتين من زيْت الزيتون. ملعقتين كبيرتين من زيْت الجوجوبا. ملعقتين كبيرتين من زيت جوْز الهند. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكّونات السابقة مع بعضها البعض في وعاءٍ، وتدفئة الخليط على النّار مع أخذ الحذر بعدم تسخينه لدرجةٍ عالية؛ لأن ذلك يسبّب الضرر لفروة الرأس. بعدها يتم عمل مساجٍ للشعر بالخليط السابق، وتغطئته لمدة 30 دقيقة. ثمّ يغسل الشّعر بشامبو خفيف. يتم تكرار هذه الطريقة مرةً واحدة في الأسبوع. وصفة صفار البيض والماء يعد صفار البيض علاجاً فعالاً للشعر الجاف، فهو مفيدٌ في ترطيب أطراف الشّعر، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[١] المكّونات: صفار بيضتين. 3 ملاعق كبيرة من الماء. طريقة التّحضير: نقوم بفصل صفار البيضتين عن بياضهما، وإضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء، وخلطهما مع الصفّار حتى نحصل على مزيجٍ رغوي. بعدها نقوم بوضعه على الشّعر لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد. وصفة البيض والعسل واللبن يحتوي صفار البيض على البروتينات والدهون المرطّبة للشعر، كما يحتوي بياض البيض على إنزيمات تزيل البكتيريا التي تزيل الزيوت غير المرغوب بها، ويساعد اللبن على تقوية الشّعر من جذوره، وطريقة هذه الوصفة هي: [١] المكّونات: بيضتانّ. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقتان كبيرتانّ من لبن الزبادي. طريقة التّحضير: نقوم بخلط البيضتين مع بعضهما البعض في وعاءٍ، ثم يضاف العسل واللبن، ومزجهما جيداً حتى نحصل على خليط ناعم. يوضع المزيج على الشّعر لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم يُغسل الشّعر بالماء البارد. وصفة الأفوكادو والموز يساعد الأفوكادو في ترطيب الشعر، بينما يزيد الموز من مرونة وقوّة أطراف الشعر، وطريقة هذه الوصفة هي:[١] المكّونات: موزة واحدة. حبة أفوكادو. طريقة التّحضير: نقوم بهرس الموزة والأفوكادو جيّداً حتى نحصل على خليط خالِ من الحبيبات الكبيرة، ثمّ نقوم بوضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعدها يُغسل الشّعر بماءٍ بارد أو فاتر. المايونيز يحتوي المايونيز على نسبةٍ كبيرة من البروتين اللازم لجعل الشعر أكثر نعومةً ولمعاناً، وطريقته هي:[٤] المكّونات: كوبٍ واحد من المايونيز. طريقة التّحضير: يتم وضع طبقة سميكة من المايونيز على شعرٍ قليل الرطوبة وعلى فروة الرأس. ثم تدليك فروة الرأس به وصولاً لأطراف الشعر. يغطى الرأس بغطاءٍ بلاستيكي لمدة ساعةٍ واحدة. بعدها يتم غسل الشعر بماءٍ فاتر، ثم يوضع الشامبو كالعادة. تكرر هذه الوصفة أسبوعياً لترطيب الشعر الجاف. العناية بالشعر نصائح عامة هناك مجموعة من النصائح والخطوات الهامّة في العناية بالشّعر بشكلٍ عام، ومنها:[٥] عدم تمشيط الشّعر وهو مبلّل؛ لأنّ الشعر يكون أكثر ضعفاً وهو رطبٌ، واستخدام مشط عريض الأسنان عند الضرورة. غسل الشعر مرتين بالأسبوع، وتجنّب غسل الشعر بشكلٍ متكرر؛ لأنّ ذلك يسببّ جفاف الشعر. استخدام شامبو خالٍ من المادة الكيميائية كالسالفيت (بالإنجليزية: Sulfate) ومناسب لطبيعة كل شعر، فمثلاً الشّعر الجافّ بحاجة لشامبو يحتوي على الجليسرين والكولاجين لاستعادة رطوبته. استخدام بلسم مناسب لطبيعة الشعر وطوله، مع كل مرةٍ يتم استخدام الشامبو للشعر. أخذ الحيطة من استخدام منتجات الشّعر الغنيّة جداً بالبروتين. شطف الشّعر بالخلّ قبل وضع الشامبو مرتين بالسنّة، فذلك يساعد في زيادة لمعان الشعر ويعالج القشرة. ترطيب الشّعر بالزيوت المختلفة. تجنّب استخدام مجفف الشّعر لتجفيفه، ولفّ الشّعر بمنشفة قطنية وتركه يجفّ طبيعيّاً. قصّ أطراف الشّعر ما يقارب نصف سم بشكلٍ منتظم كل 6-8 أسابيع. تناول الغذاء الصّحي خاصة الغنيّ بفيتامين ج، المساعد على تقوية الشّعر، والحديد المساعد على نقل الأكسجين للأوعية الدمويّة، والزنك المساعد على تجديد الأنسجة، والأوميغا 3 المساعد على النمو الصحي للشعر. التقليل من التوتر، لأنه يسبب تساقط الشعر، وممارسة بعض أنواع الرياضة المختلفة المساعدة في ذلك مثل: اليوغا، وركوب الدراجة. العناية بفروة الرأس الدهنية والشعر الجاف هناك مجموعة من الطرق للمساعدة على التوازن بين فروة الرأس الدهنية وأطراف الشعر الجاف، وهي:[٦] استخدام الشامبو المناسب للشعر، فغالباً الشامبو المعالج لفروة الرأس الدهنية مع أطراف الشعر الجاف هو المصمم للشعر المختلط (بالإنجليزية: Combination Hair) خلط بعض النقاط من الألوفيرا مع الشامبو، فذلك يهدئ من حكة فروة الرأس نتيجة القشرة. تجنّب استخدام منتجات تسريح الشعر التي تحتوي على الكحول؛ لأنه يزيد من جفاف أطراف الشّعر. تناول الغذاء الغني بفيتامين ب١٢ مثل منتجات الألبان، واللحوم، والبيض، والسمّك. فقد ثبت أن نقص فيتامين ب١٢ يساهم في مشكلة فروة الرأس الدهنية.


طرق علاج تقصف الشعر يمكن علاج تقصف الشعر من خلال ما يأتي:[١] قصّ أطراف الشّعر كلّ شهرين على الأقلّ للتخلّص من أيّ تلف فيها. تجنّب الأسباب التي تؤدّي إلى تقصّف الشّعر وإيجاد حلول بديلة لها. استخدام فرشاة الشّعر الخشبيّة لتفريغ الشُّحنات الكهربائيّة التي تؤدي إلى تكسر الشّعر. الحمّام الزَّيتيّ للشّعر أمرٌ ضروريٌّ لتعويض ما يفتقده الشّعر من الزيوت الطبيعيّة ويُنصح باستخدام زيت جوز الهند، زيت السمسم، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت الجوجوبا. تدليك أطراف الشّعر بزيت الصَّبار الدافئ. قناع القهوة؛ تُخلط مقدار ملعقتين من القهوة التُركيّة المطحونة مع ملعقة من العسل الطبيعيّ ويضاف لهما ملعقة خلّ تفاح، ثمّ كميةً من كريم الشّعر حتى يُصبح الخليط كريميّ القِوام ويُوضع على الشّعر المبلول من جذوره وحتى الأطراف خصلةً خصلةً ثم يترك لساعة، ومن بعدها يُغسل. مغلي القراص؛ يُضاف إلى لترٍ من الماء المغليّ ثلاثة ملاعق من نبات القراص المطحون مع ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقةٍ من الجليسرين ويُستخدم كغسولٍ للشّعر. عمل مغلي من قشور السّفرجل ويُستخدم كغسولٍ للشعر بعد إضافة ملعقتين من زيت جوز الهند ومثلها من الجليسرين. تقصف الشعر تقصّف الشّعر واحدة من المشاكل التي تواجه المرأة خاصّةً فهي من تتمتع بالشّعر الطويل، وهي مشكلةٌ تبدأ فيها أطراف الشّعر بالانقسام إلى قسمين أو أكثر، وإذا لم يتم عِلاج هذه المشكلة فإنّ الانقسام في الشّعرة قد يصل إلى جِذرها، ويرافق تقصّف الشّعر اللون الباهت للأطراف، وضعف عام في صحة الشّعر ولمعانه، كما يبدو بالمظهر المُرهق والذي قد يُسبّب الإحراج، إضافة إلى عدم الاستفادة من المغذيّات الطبيعيّة التي تُطبق على الشّعر؛ لذلك يتحتّم إيجاد الحلول السريعة والجذرية لهذه المشكلة حتّى يعود للشّعر صحّته.[٢] أسباب تقصف الشعر يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر، ومنها ما يأتي:[٣] الإفراط في غسل الشعر بشكلٍ يوميٍّ أو قِلّة غسل الشّعر بحيث تتعدّى المُدة خمسة أيّامٍ بصورةٍ متكررةٍ؛ ممّا يؤدي إلى خلل في إفراز الغُدد الدهنية وإعاقتها عن أداء وظيفتها وبالتالي جفاف وتقصّف الشّعر. استخدام المجفف الكهربائي بصورةٍ منتظمةٍ، وتكرار عمليات صبغ الشّعر واستخدام المستحضرات التجميلية للشّعر بشكلٍ دائمٍ. تمشيط الشعر وهو مبلل وخاصّة بأسنان مشط صغيرة الحجم ممّا يؤدّي إلى تكسير الشعر. تجفيف الشعر عن طريق فركه بالمنشفة وهذا أمر خاطىء إذ لابد من تنشيفه عن طريق الضغط عليه برفق ويترك ليجفّ تماما. التغذية السيّئة التي تفتقر إلى الماء الكافي للجسم، والفيتامينات وخاصّة فيتامين A، وأوميغا 3، الموجودة بكثرة في زيت الزيتون، والأسماك والجزر والبروكلي، والعناصر الأساسية مثل الحديد، الموجود في السبانخ والكبدة، وحامض الفوليك، والبوتاسيوم، والزنك. المراجع

تقصف الشعر يعرف تقصف الشعر بأنّه انقطاع من طول الشعر في أيّ جزءٍ من أجزائه، أمّا تكسر الشعر فهو تساقط الشعر من الجذور عندما تكون بصيلات الشعر غير نشطة، ويحدث التكسر في أطراف الشعر وقمة الرأس أو على جانبيه، حيث أنّ مشاكل الشعر تزداد سوءاً مع تقدم الناس في العمر، ويؤثر تكسر الشعر على البالغين والأطفال والرجال والنساء، كما أنّ نسبته أعلى عند كبار السن من النساء والرجال في مرحلة الشيخوخة؛ لأنّ الرطوبة لديهم تقل بشكلٍ طبيعي في الشعر، وبالتالي ينخفض إنتاج الزيوت الطبيعية.[١] تقصف الشعر الطبيعي أو المفرط يؤدي تعريض الشعر للحرارة العالية، وقص الشعر المفرط إلى إصابة الطبقات الخارجية للشعر بالضرر، وهناك بعض العلاجات للنهايات المتقصفة، ومنها:[٢] استخدام فرشاةٍ مناسبةٍ وغير خشنة، مع عدم الإكثار في تمشيطه. استخدام بلسمٍ للشعر مرةً واحدة في الأسبوع. تجنب تجفيف الشعر بالمنشفة، أو تنشيفه بلطف. وصفات طبيعية لوقف تقصف الشعر قناع البيض يفضل استخدام البيض في علاج تقصف الشعر وتساقطه؛ لأنّ بياض البيض يحتوي على مواد غذائية عالية، بالإضافة لاحتوائه على مستويات عالية من الحديد، والكبريت، واليود، والسيلينيوم، والفوسفور، والزنك، ويعطي الشعر لمعان وليونة.[٣] عصير البصل يحتوي عصير البصل على نسبةٍ عاليةٍ من الكبريت الذي يساهم في تعزيز الكولاجين، وبالتالي يساهم في نمو الشعر، فعند وضع عصير البصل على الشعر وفروة الرأس فإنّه يوقف تساقط الشعر، ويعزز تجديد بصيلاته، كما ويمتلك عصير البصل خصائص مضادة للجراثيم، وقد تكون هي المسؤولة عن فقدان شعر الرأس، ويمكن استخدام عصير البصل من خلال وضعه مرة واحدة في الأسبوع لبضع دقائق مع شامبو خفيف قبل غسل الشعر؛ وذلك حتّى لا تبقى رائحة البصل القوية بعد غسله.[٣] عصير البطاطا تحتوي البطاطا على فيتامين ب6، وفيتامين أ، وفيتامين جـ، كما تحتوي على مجموعةٍ متنوعةٍ من المعادن مثل: الفوسفور، والمنغنيز، والكالسيوم، والنياسين، فعند وضع عصير البطاطا الطازج مباشرةً على فروة الرأس فإنّه يوفر التغذية لبصيلات الشعر وبالتالي عدم جفاف الشعر.[٣]

تقصف الشعر يعدّ تقصّف الشعر من المشكلات الشائعة بين النساء، ويقصد بتقصّف الشعر انقسام نهاية الشعرة إلى جزأين، فيترتب على ذلك فقدان الشعر لرونقه، وحيويته، وتكمن العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة، أهمها: قلة الاهتمام بتناول الغذاء الصحي، والاستعمال المتكرر للصبغات والمواد الكيميائية، وهو ما يستدعي البحث عن سبل وطرق لتفادي حدوث التقصّف، وسنتناول ذلك في هذه المقالة بشيء من التفصيل. طرق منع تقصف الشعر تحديد نوعية الشعر من خلال مراجعة الطبيب المختص، والغرض من ذلك هو استعمال الشامبو الملائم لنوعية الشعر. تجنّب الإفراط في استخدام الأدوات الكهربائية الحرارية في تسريح الشعر وتصفيفه وتجفيفه؛ مثل: السشوار، وإذا كان لا بدّ من استخدامه فيحبّذ أن تكون درجة الحرارة متوسطة، وأن يُدهن الشعر بكريم واقٍ قبل تعريضه للمصدر الحراري. قصّ أطراف الشعر بين الحين والآخر، ويفضّل أن يتم ذلك كل شهر. الابتعاد عن الاستخدام المبالغ فيه للمستحضرات الكيماوية والصناعية الخاصة بالعناية بالشعر، واستبدالها بالوصفات الطبيعية الآمنة. استخدام أمشاط الشعر المصنوعة أسنانها من الخشب أو العاج بدلاً من الأمشاط ذات الأسنان الحادة، لتجنّب إيذاء فروة الرأس. تناول الأغذية الصحّية المتكاملة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تجنّب غسل الشعر بشكل متكرر ومبالغ فيع خلال الأسبوع الواحد، لأن ذلك يُفْقِد الشعر الزيوت الطبيعية الموجودة فيه، وبالتالي جفافه وزيادة احتمالية تقصفه. ترطيب الشعر، ولا سيّما أطرافه باستخدام الزيوت الطبيعية التي تحميه من التلف، وتمنع تقصف نهاياته. استعمال البلسم مرة كل أسبوع، مع استعمال مرطب يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، حيث يساعد على مقاومة التقصف. وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر خلطة الأفوكادو والزيوت الطبيعية المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. حبة من الأفوكادو. طريقة التحضير: امزجي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون، وسخّنيهما قليلاً لثوانٍ معدودة. اهرسي حبة الأفوكادو، وأضيفيها إلى خليط الزيوت. اخلطي المكوّنات مع بعضها حتى يصبح قوام الخليط كريمياً. طبقي الخليط على نهايات الشعر، وتجنّبي وضعه على فروة الرأس. اربطي شعركِ، ثم غطّيه بغطاء بلاستيكي، ودعيه لمدة نصف ساعة أو أكثر. اغسلي شعركِ، واستخدمي البلسم خلال عملية الغسل للحصول على أفضل النتائج. خلطة المايونيز مع الزيوت الطبيعية المكوّنات: ربع كوب من المايونيز. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: امزجي المكوّنات مع بعضها حتى تتجانس. طبّقي الخليط على شعرك وفروة رأسك، ثمّ دعيه لمدة ثلث ساعة. اغسلي شعرك باستخدام مياه دافئة.

تساقط الشعر يتعرض الكثير من الناس لمشكلة تساقط الشعر والتي تحدث لأسباب عدة، كسوء التغذية، واستعمال مُستحضرات تجميل الشعر الرديئة الصنع، والتعامل مع الشعر بطريقة خاطئة، ويسعى المصابون بهذه المشكلة إلى إيجاد الحلول لها، فيلجؤون إلى استشارة الطبيب وأخذ الأدوية الملائمة، أو استعمال الخلطات الطبيعية الفعالة والمغذية للشعر، لذا سنعرفكم في هذا المقال على طريقة علاج تساقط الشعر بخلطات طبيعية إضافة إلى بعض النصائح التي يُفضل العمل بها. خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر الثوم وزيت الزيتون نهرس عدة فصوص من الثوم، ثمّ نُضيف القليل من زيت الزيتون إليها ونمزجهما جيداً، بعد ذلك نُسخن المزيج على النار لدقائق عدة، ثمّ نُدلك فروة الرأس به بحركات دائرية، وندعه لمدة ثلاثين دقيقة ثمّ نغسله بالماء الفاتر، ونُكرر هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع. بياض البيض يشتمل البيض على نسبة عالية من مادة الكبريت التي تُساهم في إنتاج الكيراتين في الشعر، إضافة إلى اليود، والفسفور، والسيلينيوم، والحديد، والزنك الأمر الذي يجعل منه علاجاً فعالاً لتساقط الشعر، فنمزج بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثمّ نُطبق الخليط على فروة الرأس مع تدليكه، وندعه لمدة عشرين دقيقة بعد ذلك نغسله بالماء البارد جيداً. عصير الليمون يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، وحمض الستريك مما يجعل منه مُرطباً ومُقوٍ للشعر، فنخلط كميات متساوية من عصير الليمون، وحليب جوز الهند، ونُدلك فروة الرأس بحركات دائرية، ثمّ ندع المزيج لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نغسله ونُكرر هذه الخلطة بشكل يومي. زيت القرنفل يُعتبر زيت القرنفل من أفضل الزيوت المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، وهو يدخل في تصنيع العديد من مُستحضرات الشعر والبشرة، حيث يُحسن سير الدورة الدموية في فروة الرأس، ويُغذي الشعر من جذوره، فنُدلك فروة الرأس بالقليل من زيت القرنفل، وندعه لمدة ثلاثين دقيقة ثمّ نغسله. زيت الخروع يُساعد زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر، فهو يشتمل على الأحماض الدهنية، فنُدلك فروة الرأس به قبل النوم، وندعه طوال الليل، وفي الصباح نغسله بالماء البارد، ونُكرر هذه العملية مرة كلّ أسبوع. الصبار نمزج نصف كوب من هلام الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، وملعقة صغيرة من مطحون الحلبة، ومطحون الريحان، ثمّ نضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك، ونُغطيه بقبعة دش لمدة ثماني ساعات، ثمّ نغسله ونُكرر هذه الخلطة مرة كلّ أسبوع. العلاج الطبي لتساقط الشعر الأدوية التي تحتوي على مادة الريجين النشط. الأدوية التي تحتوي على كربونات البوتاسيوم. الشامبوهات ومرطبات الشعر التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية. المراهم. ملاحظة: يجب استخدام هذه الأدوية بناءً على وصفة من الطبيب المعالج. نصائح لعلاج تساقط الشعر الابتعاد عن الضغوطات النفسية، وكل ما يُسبب القلق والتوتر. اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة.


تساقط الشّعر يعاني الكثير من الأشخاص، رجالاً كانوا أم نساءً من مشكلة تساقط الشعر، أو قلّة كثافته، وتُصاب ثلث النساء بهذه المشكلة في مرحلةٍ ما من مراحل حياتهنّ، بينما يُصاب بها ثلثي الرجال عند عمر الخامسة والثلاثين. وفي هذا المقال سنعرض بعض أسباب هذه المشكلة، وطرق علاجها باستخدام الثوم.[١] أسباب تساقط الشّعر يوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشّعر، وسنقوم في النقاط الآتية بعَرض البعض منها:[٢] التوتر والضغوطات. الحمل عند السيدات. الإفراط في تناول فيتامين A. نقص في البروتينات. نقص في الفيتامينات. الصلع الذي يصيب الرجال. الوراثة. الهرمونات الأنثوية. فقر الدم. خلل في الغدة الدرقية. الإفراط في تسريح الشعر. فوائد الثوم للشّعر يمتلك الثوم الكثير من الفوائد التي تُعنى بالجمال، وتعزز من صحة ومظهر الشعر، وفيما يأتي سنعرض بعضاً من تلك الفوائد:[٣] يعمل على تقوية الشّعر: يساعد زيت الثوم في إنبات الشعر بشكلٍ صحي وقوي؛ وذلك بفضل احتواءه على الكبريت، الذي يساهم في بناء الكيراتين. ويمثّل الكيراتين الغذاء الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر والأظافر كذلك. يُحارب قشرة الرأس: يمتلك الثوم خصائص مضادة للفطريات؛ لذلك فهو يمتلك القدرة على تخليص الشعر من القشرة، ويساعد في إعادته نظيفاً وصحياً، كما كان قبل إصابته بالقشرة. يمنع تساقط الشّعر: يحتوي الثوم على عنصر السيلينيوم (بالإنجليزية: Selenium)، الذي يعمل على تزويد الشعر بجميع احتياجاته من فيتامين E. وهذا ما يساعد في منع تكسّر الشعر كذلك، وبالتالي فإن هذا يساهم في التعزيز من صحة الشعر كله بشكلٍ عام. يُحسّن من الدورة الدموية في فرو الرأس: عندما يُستخدم الثوم للشعر، فهذا يمنحه العديد من الفوائد، ومنها تزويده بالفيتامينات B1، وB2، وفيتامين C. وتتميز هذه الفيتامينات بقدرتها على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، كما تعزز من نمو الشعر بطريقة صحيّة وقوية، مما يؤدي إلى حمايته من التساقط، أو الصّلع. يساعد في نمو الشّعر وتطويله: يحتوي الثوم على الحديد (بالإنجليزية: iron)، والعديد من المعادن الأخرى، وكذلك الفيتامينات، التي تساعد في نمو الشّعر، وتقويته، وتطويله بشكلٍ سريع؛ ولهذا فإنه يستخدم في علاج مشاكل تساقط الشعر بشكلٍ فعّال. يمنع نمو الشّعر التالف: يحتوي الثوم على كمياتٍ كبيرةٍ جداً من النّحاس (بالإنجليزية: copper)؛ ولهذا فإنه يمتلك القدرة على منع الشّعر التالف من النمو. يعزز من المكونات التي تدخل في بناء الشّعر: يقوم الثوم بإضافة عنصر الكالسيوم (بالإنجليزية: calcium) إلى الشعر؛ وهذا ما يعزز من المكونات الأساسية التي تدخل في بنائه. يُساعد في امتصاص العناصر المهمة للشّعر: يقوم الثوم أيضاً بإضافة عنصر المنغنيز (بالإنجليزية: manganese) إلى الشّعر، الأمر الذي يساعد الشّعر في امتصاص جميع العناصر، والمواد الغذائية الأخرى، لتجعل منه شعراً أقوى، وصحياً أكثر. طريقة صنع زيت الثوم في المنزل يمكن صنع زيت الثوم في المنزل بكل سهولة، فهو لا يحتاج إلّا اتباع الخطوات البسيطة الآتية:[٣] المكوّنات: كمية قليلة من فصوص الثوم. كمية مناسبة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند (على حسب الرغبة). طريقة التّحضير: تُفرم فصوص الثوم جيداً. يُوضع الثوم المفروم على الزيت، ويُوضع المزيج في مرطبان، ويُحفظ في مكانٍ بارد وجاف، لمدة تصل إلى أسبوعٍ كاملٍ على الأقل. بعد انتهاء المدة، يمكنك استعمال الزيت، ووضعه على شعرك، وتمتعي بعدها بفوائد زيت الثوم الرائعة. وصفات لعلاج تساقط الشعر بالثوم وصفة الثوم مع العسل يساعد العسل في تقوية بصيلات الشعر، ويساعد كذلك في ترطيبه؛ لذلك تعتبر هذه الوصفة جيدةً لتحفيز نمو الشعر، وإبقائه رطباً، وصحياً، وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[٤] المكوّنات: ثمانية فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التّحضير: يُعصر الثوم، ويُستخرج منه العصير. ويُفترض أن يعطي هذا كميةً تقدّر بملعقة واحدة كبيرة من عصير الثوم. تُضاف ملعقة العسل إلى ملعقة عصير الثوم، ويُخلط المكوّنان مع بعضهما البعض، حتى يمتزجان معاً بشكلٍ جيد جداً. يُوضع المزيج على الشعر، وفروة الرأس، ويُترك لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة. يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف. تُكرر هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات؛ للحصول على أفضل النتائج. وصفة الثوم مع إكليل الجبل تعمل مكوّنات هذه الوصفة على نمو الشعر وتطويله، كما تعمل كذلك على ترطيبه بشكلٍ جيد. وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[٤] المكوّنات: خمس ملاعق كبيرة من زيت الثوم. ملعقة كبيرة واحدة من زيت الخروع. ملعقة كبيرة واحدة من زيت جوز الهند. نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل. طريقة التّحضير: تُوضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في جرّة، وتُخلط حتى تمتزج مع بعضها البعض بشكلٍ جيد جداً. تُؤخذ ملعقتان صغيرتان من مزيج الزيوت، وتُوضع على فروة الرأس ليتم تدليكها به. ويستمر التدليك لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة. يُوضع الزيت على كامل الشعر، ويترك لمدة تصل إلى ٣٠ دقيقة. يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج. وصفة الثوم مع البصل والقرفة تساعد مكونات هذه الوصفة في تجديد بصيلات الشعر الخاملة. وفيما يأتي سنذكر طريقة تحضيرها:[٤] المكوّنات: حبة صغيرة واحدة من البصل. ثلاثة فصوص من الثوم. عود واحد من القرفة. كوبان من الماء. طريقة التّحضير: تُوضع المكونات المذكورة أعلاه في كوبي الماء، ويتم غليها بشكلٍ جيد، لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة. يُترك الخليط حتى يبرد، ومن ثم تتم تصفيته. يُوضع السائل الناتج على الشعر، ويُترك لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة. يُغسل الشعر باستخدام الماء الفاتر، أو البارد. تُكرر هذه الوصفة في كل يوم، ولمدة أسبوع كامل.