image



  1. المنتدى معروض للبيع , للجادين في استملاك منتدى سيدات الكويت يرجى الاتصال او واتس اب 99894844
حالة الموضوع:
مغلق
  1. ملاك1

    ملاك1 سيدة جديدة

    إنضم إلينا في:
    ‏15 أغسطس 2009
    المشاركات:
    208
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    السلام عليكم ورحمة الله ... جبت لكم فوائد العنب ...وان شالله تستفيدون...


    فوائد العنب , فوائد عصير العنب , فوائد ورق العنب , فوائد خل العنب , فوائد بذور العنب , فوائد عنب , فوائد العنب الاحمر , فوائد العنب الاسود , ماهي فوائد العنب , فوائد العنب للحامل , فوائد العنب الاخضر
    فوائد العنب الصحية والجمالية

    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العلي العظيم.
    ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
    وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
    كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.




    فوائد صحية للعنب:

    • أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
    • تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
    • يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية
     
  2. عذابي دودو

    عذابي دودو مــــراقـــبــــة عــــامــــة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ابريل 2009
    المشاركات:
    9,898
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    يعطيج الف عافية,,,,اختي ع المعلوماات المفيدة والقيمة,,,,,





    يسلمووو
     
  3. ام خالد305

    ام خالد305 سيدة جديدة

    إنضم إلينا في:
    ‏31 أغسطس 2009
    المشاركات:
    9
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    جزااااااك الله خير :smile:
     
  4. عطر الرياحين

    عطر الرياحين سيدة جديدة

    إنضم إلينا في:
    ‏16 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    72
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    معلومات قيمة ومفيدة

    مشكورة ويعطيك الف عافية


    اختي ملاك
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة