1. ملصقات للواتس اب و آي مسج ، اكثر من ٥٠٠٠ ملصق سهل الاستخدام. لتحميل التطبيق

ملعقة قبل النوم تفقدك 5 كيلو دون تعب

الموضوع في 'قـسـم الـسمـنة و الـنـحـافـة' بواسطة nawal alkhaldi, بتاريخ ‏10 يناير 2016.

  1. nawal alkhaldi

    nawal alkhaldi سيدة جديدة

    المكونات و التحضير

    المكونات

    فجل احمر 200 غرام



    ملعقة عسل

    ملعقة قرفة

    التحضير

    نطحن الفجل مع القرفه و العسل في الخلاط و نأخذ مقدار ملعقة صغيره تؤكل قبل النوم

    تنويه

    يجب اعتماد برنامج 1200 سعرة حراريه طيلة 3 اسابيع

    تحياتي / دكتور محمد الصراف - اخصائي التغذية بمركز الحياة الصحية - هيلثي لايف الكويت

    [​IMG]
    nawal alkhaldi, ‏10 يناير 2016
    #1

مشاركة هذه الصفحة