1. ملصقات للواتس اب و آي مسج ، اكثر من ٥٠٠٠ ملصق سهل الاستخدام. لتحميل التطبيق

موقع يحدد لكن الرجيم المناسب . . .

الموضوع في 'قـسـم الـسمـنة و الـنـحـافـة' بواسطة أم عبدالله, بتاريخ ‏12 يناير 2009.

الصفحة 5 من 5
  1. $$ أحبكـــــم فــــي اللـــــه $$

    $$ أحبكـــــم فــــي اللـــــه $$ سيدة جديدة

    يعطيج العافيه
    $$ أحبكـــــم فــــي اللـــــه $$, ‏10 يوليو 2010
    #81
  2. عطر الوفا

    عطر الوفا سيدة جديدة

    الله يعطيج العافيه
    عطر الوفا, ‏12 يوليو 2010
    #82
  3. أميرة27

    أميرة27 سيدة جديدة

    مشكورة يعطيك العافيه
    أميرة27, ‏16 يوليو 2010
    #83
  4. ام غلوووي

    ام غلوووي سيدة جديدة

    يعطييج العااافيه
    ام غلوووي, ‏8 أغسطس 2010
    #84
  5. ســـارووونه

    ســـارووونه سيدة جديدة

    مشكووووووووووووووووووووووره قلبوووووو
    ســـارووونه, ‏8 أغسطس 2010
    #85
  6. جهاد201

    جهاد201 سيدة جديدة

    it is a good project
    جهاد201, ‏29 أغسطس 2010
    #86
  7. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    يسلمووو حبي }~
    waha, ‏2 سبتمبر 2010
    #87
  8. البطوطة الحلوة

    البطوطة الحلوة سيدة جديدة

    مشكووووووووووووووورة
    البطوطة الحلوة, ‏9 يناير 2011
    #88
  9. Angel

    Angel سيدة جديدة

    thannnnnnnnnxxxx
    Angel, ‏15 يناير 2011
    #89
  10. الاميره بشاير

    الاميره بشاير أمــيــرة الـمـنـتـدى

    الله يعطيج العافيه يا قلبي :)

    الوزن المثالي لك هو من : 46 الى : 50

    معامل كتلة الجسم لك هو : 27.19
    معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

    إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,390 سعرة حرارية

    عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو 7 احتمالية الاصابة لديك بالسكري قليلة إلى متوسطة. لكن هذا لا يعني اهمال هذا الاحتمال


    النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة
    - وجبة الإفطار:
    حصة من مجموعة الحليب
    حصتان من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
    حصة من مجموعة اللحوم

    - وجبة خفيفة:
    حصة من مجموعة الفواكه

    - وجبة الغداء:
    ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
    حصة من مجموعة اللحوم
    حصتان من مجموعة النشويات
    حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

    - وجبة خفيفة:
    حصة من مجموعة الفواكه

    - وجبة العشاء:
    ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
    حصة من مجموعة اللحوم
    حصتان من مجموعة النشويات
    حصة من مجموعة الحليب
    حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)
    الاميره بشاير, ‏15 يناير 2011
    #90
  11. عز الخويه

    عز الخويه سيدة جديدة

    مشكووووره قلبو من جد نفعني الموقع وحسبته مضبوطه
    عز الخويه, ‏21 يناير 2011
    #91
  12. أم عبدالله

    أم عبدالله *( سبحان الله وبحمده )*

    العفوووو خواتي وحياااكم الله . . .
    أم عبدالله, ‏22 يناير 2011
    #92
  13. ام جروح

    ام جروح مشرفة قسم الحياة الزوجية

    تسلمين ام عبدالله موضوع جدا رائع ومفيد
    ام جروح, ‏1 فبراير 2011
    #93
  14. فرحة ماتمت

    فرحة ماتمت سيدة جديدة

    مشكوووووووورة
    فرحة ماتمت, ‏15 فبراير 2011
    #94
  15. قَلْبْ دُبَي..}®

    قَلْبْ دُبَي..}® سيدة جديدة

    ثانكس حياتوه

    ربي يعطيج العافية و يقويج
    قَلْبْ دُبَي..}®, ‏28 مارس 2011
    #95
  16. كنزالدنيا

    كنزالدنيا سيدة جديدة

    ماقصرتي مشكوره
    كنزالدنيا, ‏2 نوفمبر 2011
    #96
  17. el-7elwa

    el-7elwa سيدة جديدة

    مشكووووووووووووووووورة
    el-7elwa, ‏18 نوفمبر 2011
    #97
  18. lmbardlmbard

    lmbardlmbard سيدة جديدة

    http://t5ses.com والله هذا الموقع رائع والمنتج ممتاز بيخسس 15 كيلو فى شهرين بدون ريجيم وبدون ممارسه التمارين الرياضيه

    Sent from my Infinix-X551 using Tapatalk
    lmbardlmbard, ‏8 أغسطس 2015
    #98
الصفحة 5 من 5

مشاركة هذه الصفحة