الفستق يخفض نسبة السكر في الدم

القاهرة: أكدت دراسة حديث أن تناول الفستق يخفض نسبة السكر فى الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم.

وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات فى الجسم، مما يؤدى إلى خفض نسبة السكر فى الدم.

وأوضحت الدراسة أن السيطرة على مستوى السكر فى الدم أمر مهم للوقاية من والسيطرة على مرض السكرى من خلال خفض الكوليسترول السيىء "ال دى ال" وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد " اتش دى ال" الذي يحمي القلب.

وأظهرت الدراسة أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر فى الدم مع تناول الأغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم فى الوقاية والسيطرة على مرض السكرى، مشيرة إلى أن الفستق يساعد على التحكم فى الشهية من خلال التحكم فى الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات، مما يؤدى إلى تحسين المدى الطويل للتحكم فى نسبة سكر الدم.

وخلصت الدراسة إلى أن الفستق يساعد فى مكافحة مرض البول السكري، حيث يوجد 40 مليون شخص يعانون من هذا المرض ومن المحتمل أن يصل إلى 80 مليون بحلول عام 2025.

​

يعطيج العافيه

الله يعاافيح​

حبيبتي مشكورة وايد و تسلم الأيادي يا رب

الذوووق
مشكوورة على توااااصلج

مشكورة وانا اعني من ارتفاع نسبه السكر فالدم بسبب التكيس وبجرب اكل فستق وان شاء الله يفيدني وينزل للمستوى الطبيعي واحمل يارب

ما تشوووفين شر ان شاء الله​

الله يعطيج العافيه يا قلبي

الاميرة بشاير
مشكوورة على توااااصلج

يعطيج العافية حبوبة

الله يعااافيج​

جزاج الله خير حبيبتي وان شاء الله تعالى يلقون علاج حق مرض السكر
الله سبحانه يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

مشكوورة على توااااصلج​