الكمون يقضي على انتفاخات البطن

القاهرة: نصح الدكتور طارق رضا استشارى التغذية بوضع الكمون بكثرة على وجبتى الإفطار والسحور فى رمضان لأهميته فى إراحة الجهاز الهضمى والقضاء على الإنتفاخات فضلاً عن أهميته فى ضبط نسبة الكوليسترول بالدم.
وأوضح رضا خلال برنامج "صباح الخير يا مصر" بالتليفزيون المصرى الأربعاء، أن الكمون يزود الجسم بكميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة والألياف فضلاً عن العديد من الفيتامينات والمعادن، مؤكداً أن الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة لضبط نسبة الكوليسترول الضار ولوقاية
الشرايين القلبية والدماغية، ناصحاً بضرورة تناول كوب من الـــــــــز بــــــــــاد ي عقب الوجبات فى شهر رمضان لسهولة الهضم.
وأكد رضا أن الدراسات الطبية أثبتت أهمية الزيوت الطيارة الموجودة بالكمون فى تسهيل عملية الهضم وتحريك الأمعاء وزيادة إفراز البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرهم للعصارات الهاضمة، فضلاً عن أهميته في تخفيف إنتاج الغازات في الأمعاء الغليظة.
ونصح رضا بالبدء بتناول 3 حبات من التمر قبل الإفطار وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصداع والدوخة والتعب الناتج عن نقص معدلات السكر لديهم خلال فترة الصوم إذ ان السكر الموجود في التمر سريع الامتصاص ويرفع سكر الدم بسرعة.​

صدقتي يهبل الكمون

حيااااااااااااااااااااااااااااج​

مشكووره حبيبتي ...

تقبلي مرووري ...

عسووله
يزااااااااااااااج الله خير على تواااصلج

اللهـ يـ ع ـطيج الـ ع ـآفيهـ يآ قلبي

الاميرة بشاير
مشكوورة على تواااصلج

بس اشلون ناخذ الكمون ( الطريقه ) ؟؟

دلال
مشكوورة على توااصلج

معاج حق الكمون مافيه مثله

ام دلول
مشكوورة على توااصلج

فراشة الصباح
مشكوورة على توااصلج حبووبة

يعطيج العافيه قلبي,,,*

waha
مشكوورة على تواصلج