البسلة تحمي من العمى وتمنح الطاقة

أفاد باحثون بأن البسلة تحتوي على فيتامين "ب" وفيتامين "ج"، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.

وأوضح الباحثون أن البسلة تحمى من العمى، كما أنها تمنح الشبع وتمنح الطاقة للجسم، وترفع نسبة السكريات في الدم، كما تعمل على حفظ التوازن الغذائي، وتعتبر مصدر جيد للبروتينات، وتقاوم الإمساك، وتخفض نسبة الكوليسترول بالدم، وتعالج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

منقول للفائدة​

مشكووووورة حبيبتي ,, :smile:

العفووووووووووووو​