الجوز يحميك من السرطان

أكدت الدراسات الحديثة أن الجوز يحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم، كما أنه يحارب السرطان، وذلك لأنه يحتوي على نوع معين من فيتامين "‏e‏" الذي يساعد على مقاومة سرطانات الثدي والبروستاتا ‏والرئة.‏

ويعمل الجوز على تحفيز إفراز الإنسولين في الجسم، ومحاربة السكري من النوع الثاني، كما يساعد على الإسترخاء، لأنه يحتوي على مادة "الميلوتين" التي تقاوم الأكسدة، والذي تجعل الجسم يشعر بالراحة ‏والإسترخاء ويستسلم للنوم.

منقول للفائدة​

مشكوووووووووووووووووووووووره

يعطيج العافيه

مشكووورات على المرور حبووبااااااااااااااااااات​