من المعروف ان اكثر الحريم يمرون بمزاج سيئ واعصاب في فتره الدوره او قبلها وطبعا راح يكون له اثر على الحياة الزوجيه ,,,,فشنو الحل مافي شي يقلل من هذي الاعراض ؟؟؟؟؟؟؟
اتسبحي بماي دافئ وغيري الفوطة تكرمين بأنتظام واشربي القرفة(الدارسين)والتقليل من تناول السكريات والمشروبات الغازية والشاي والقهوة فهذا يساعد على تخفيف حالة القلق والتوتر العصبي والمعلومات من كتاب اسرار الحريم واللة يهون عليج تصبري فترة وتعدي :smile:
