الحمية القاسية تسبب هشاشة العظام

لندن: كشفت دراسة بريطانية حديثة أن خضوع الفتيات لنظم غذائية قاسية خلال فترة المراهقة يؤدي إلي الإصابة بمشكلات كبيرة في العظام على المدى البعيد، ومنها هشاشة العظام.

وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة بريستول ونشرتها صحيفة "تايمز" اللندنية، إلى أهمية الدور الذي تلعبه الدهون في نمو العظام لدى الفتيات بشكل خاص، حيث ساعدت زيادة بمقدار 5 كجم من الدهون في جسم الفتيات على ارتفاع محيط الساق بنسبة 8%.

وشملت الدراسة أربعة آلاف شابة تبلغن من العمر 15 عاماً تم قياس قياس شكل وكثافة عظامهن وكمية الدهون في أجسامهن، ولاحظ العلماء أن الفتيات اللاتي ارتفعت كمية الدهون في أجسامهن تمتعن بعظام أكبر وأكثر كثافة.

يذكر أن نمو عظام قوية في مرحلة الشباب يعتبر أمراً هاماً خاصةً بالنسبة للسيدات، حيث أن احتمالية إصابتهن بهشاشة العظام تعد أكبر ثلاث مرات من معدلات الإصابة لدى الرجال، وبالمثل إمكانية تعرضهن لكسر في الأرداف أكبر منها في الرجال ثلاث مرات.
​

مشكووووووووووووووووووره يا قلبي

الشكر لج حبوووبة على تواااااصلج​