كيف تحافظي علي صوتك الانثوي

صـوتك الأنوثي ركن أساسي من أركان جمالك ,
و بغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي
على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك ,
ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس


●

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,
فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً , وذلك مثل النداء بصوت عال
حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة
ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..

●

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء
على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات
وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

●

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة
تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

رائع جدا" الله يعطيج العاافيه يالغااليه

الله يعطييييييييييييييش العافيه حبيبتي

يعطيج العافيه خيوو ماتقصيرين حبوبه

موضوعج خفيف و حلو الله يعطيج العافيه

معلومة جميلة .. تسلم الانامل .. ويليتهم بعد يخترعولنا شي ينعم اصواتنا

يعطيج العافيه

مشكورررررررررررررره

الله يعاافيج يااقلبي :teeth_smile:

الله يعاااااافيج حبي:teeth_smile:

الله يعاااااااااااااافيج حيااتي:smile:

الله يعاافيج حبي

حيااااااااااااااااااااتي فدييييييييييييييييييييييييييتج

الله يعااااااااااااااااافيج حبي

العفووووووووووووووو

مشكورة يالغلا عالمعلومة...وحبيت اضيف لمعلوماتك شرب الماء ومص حبة سكر نبات يوميآ وشرب يانسون او حبة الحلوة"الشمار" يريح الحنجرة والاحبال الصوتية

العفوووووووووووووووووو

مشكوووورة فديتج ^__^

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

يعطيييييج ربي الف عافية يا بعد جبدي والله