للتختوخات فقط

انا قبل الحمل71كيلو والحين بادخل الشهر الثامن صار وزني76كيلو والنفاس الطلق الصناعي ينفخ الوحده اتوقع بعد الولاده راح اصير 83كيلو حلمي اصير 60كيلو

انا 93 الوزن الاول 85
والثاني 80
والثالث 75

الله كريم يا تختوخات

انا وزني 77وابي انزل ل60المشكلة مااحب الرجيم ولابعمري سويته

:75_75::71_71: ​

شخباركم

بغيت اسالكم حبوب منع الحمل لها تاثير على ثبات الوزن

الوزن المثالي لك هو من : 58 الى : 64

معامل كتلة الجسم لك هو : 27.36
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,557 سعرة حرارية

اي الف احنا ناكل آآلاف ههههههههههههه

والله قاعدة احاول انزل وزن

لييييييييييش الاحراج
ههههههههههههه
متابعتكم

يالله بنات انا رجعتلكم من بعد غيبة طوييييييلة

يالله بنات انا رجعت وطلي حماس اكثر من قبل

اسفة على الغلطة المطبعية انا رجعت وكلي حماس

السلام عليكم
انا وزني 75وحلمي يصير 68 موطماعه
وان شاء الله نضعف بصحه وعافيه

السلام عليكم ..

انا بلشت رجيم من اليوم ان شاء الله ..


الوزن الحالي : 106

الوزن الاول : 100

يالله بالتوفيق يارب نضعف يارب:wink_smile:


انا وزني 90
:emoticon_U:
طولي :teeth_smile:160

نزلت صار وزني 85 قبل شهر واللحين مادري جم :75_75:


بس الكل يقول ضعفانه :smile:وعندي الكرش اهي اكبر شي فيني


ودي اوصل 70 :sad_smile:


وحلمي اكون 60:shades_smile:


ع فكره نزلت خمسه كيلو بس مادري من شنو بالضبط:mskket:


استخدمت راييدكت وحبووووووب الاندنوسيه مرت:75_75:


وللامانه اشرب اعشاب من وحده تبيعهم قلاص بعد الاكل


يوم شفت النتيجه مرضيه كثفت القلاصات وطعمه مستساغ


بس من شنو ضعفت مادري بس حاليا قاطعه رايدكت قالو مو زينات وقطعت مرت


وقاعده اشرب الاعشااااب بس اوزن يبين شنو اللي ضعفني:teeth_smile:


وراح اقولكم التفااصيل:wink_smile:​