1. ملصقات للواتس اب و آي مسج ، اكثر من ٥٠٠٠ ملصق سهل الاستخدام. لتحميل التطبيق

ابي رجيم ينزل بليز ساعدوني

الموضوع في 'قـسـم الـسمـنة و الـنـحـافـة' بواسطة الكويتية -, بتاريخ ‏6 يوليو 2010.

  1. الكويتية -

    الكويتية - سيدة جديدة

    بنات انا طولي 151 ووزني 59 وابي انزل 10 كيلو بليز ساعدوني شلون ابي نظام مريح و في اكل
    الكويتية -, ‏6 يوليو 2010
    #1
  2. المتينة

    المتينة سيدة جديدة

    هلا اختي

    طبعا صعبة 10 كيلو بنظام مريح وفيه اكل

    اول شي اشتركي بنادي رياضي لان بتحسين انج مالج مفر من الرياضة

    وابتعدي عن النشويات والحلويات والكيك والخرابيط وممكن تاكلين النخالة مرة بالاسبوع

    هذي بس بتنقصين بشكل خيالي وعاد انتي خففي اكل وكثري سلطات وسوي حساب للسعرات

    الحرارية ولا زم ما تزيد عن جاجتج .... وهذا الي عندي اتمنى اكون ساعدتج

    واهم شي الصبر لان الرشاقة تستاهل
    المتينة, ‏6 يوليو 2010
    #2
  3. الكويتية -

    الكويتية - سيدة جديدة

    مشكورة جزاج الله خير
    الكويتية -, ‏6 يوليو 2010
    #3

مشاركة هذه الصفحة