كله جذب دشي وشوفي

اكاذيب قالوا تخلصج من الكرش—سونا وحمام بخار
ليس للسونا أو لحمامات البخار دور فعال في علاج الكرش أو التخسيس، وما يحدث فيها أن الشخص السمين المصاب بالكرش يفقد من كيلو إ
لى اثنين من سوائل جسمه عن طريق العرق وليس فقدًا للدهون، وبمجرد أن ينتهي من هذا الحمام، يقبل على شرب الماء بكثرة لتعويض ما فقده الجسم من ماء فيستعيد وزنه الأصلي من جديد. وهذه الحمامات قد تؤدى إلى بعض المضاعفات مثل الإصابة بحصيات الكلى أو جلطات الشريان التاجي.

= عملية التدليك والمساج تذيب دهون الكرش
عملية التدليك أو المساج تقضي على كرش المدلك نفسه، فهو الذي يبذل مجهودًاً، أما أنت فلا تفقد أى جرام من دهون كرشك فأنت لا تبذل أى حركة أو مجهود في عملية التدليك.

= استخدام الحزام الهزاز أو حزام البطن يخلص من دهون الكرش
كثر الإعلان عن أحزمة للبطن بدعوة أنها تذيب الدهون، وأنها تقلل الكرش بشكل واضح خلال أيام، وهذا كله ليس له أساس علمي، ومعظم خبراء التخسيس يحذرون من استخدام هذه الأحزمة في عملية تخسيس الكرش، ويعتبرونه أكذوبة كبرى، ويؤكدون أنه ليس لهذه الأحزمة أي مفعول في التخلص من الكرش، بل ثبت أن لهذه الأحزمة آثارًاً جانبية على الجهاز التنفسي والهضمي وقد تؤدى في نهاية المطاف إلى ضمور العضلات.

= شرب الماء قبل النوم يؤدي إلى الكرش
الماء ليس له أي قيمة سعرية حرارية، وتناوله بأي كمية لا يؤدى إلى ظهور الكرش، سواء على الريق أو قبل النوم، بل على العكس كثرة تناول الماء قبل الطعام يقلل من الشهية لتناول الطعام ويقلل من كمية الطعام المتناولة فيساعد على التخلص من الكرش.

= استعمال الملينات وزيت البرافين يخلصك من سمنة الكرش
ليس لهذه الأدوية الملينة أو لزيت البرافين أى دور في التخلص من السمنة أو من الكرش، وما تفعله هذه الأدوية أنها تسبب الإسهال فيفقد الجسم جزءاً كبيرًاً من الماء والعناصر الغذائية المهمة مما يخفف من وزن الجسم، فيعتقد الشخص بهذا أن وزنه قد قل ولكنه فقد كاذب للوزن وسرعان ما يعود لوزنه الأصلي بمجرد شربه الماء. بل إن لهذه الملينات كثيرًاً من المضاعفات فهي تفقد سوائل الجسم مما يؤدى في نهاية الأمر إلى الجفاف، وتؤدى إلى سوء الامتصاص.

= استخدام صابون خاص لعلاج الكرش والسمنة
خرافة.. وكل ما يفعله هذا الصابون أنه أثناء الاستحمام يفقد الجسم كميات من الماء فيخف الوزن وقتيًا، ولكن سرعان ما يشعر الشخص بالعطش فيشرب كميات كبيرة من الماء، فيعود الوزن من جديد للزيادة، ولقد حذر كثير من المتخصصين من استعمال هذا الصابون وخاصة للمصابين بأمراض القلب والدورة الدموية

الله يعطيج العافيه وشنو اسهل طريقه للتنحيف

ياعمري ماقصرتي بس انا اخاف

مشكوووره حبيبتي ...

يعطيج العااافيه وماقصرتي ..

شكرا

معلومات حلوة

صدقتى حبيبتى لسا هالحين برد على عضوة وبجول بدون الرياضة عمرتج ماتنحفين
وانا بسوى رياضة لكل جزء بالجسم كل يوم وبالأجهزة
والله يوفقك ياقلبى ويصلح احوالك

مشكوره قلبي

]السلام عليكم الله يجزاك خير كلام صحيح 100 في 100

يعطيج العاافيه

والله أختي كلامج صحيح

أنا اكثر وحده جربت وماكو فايدة

واخر شي جربته كان شاي رويال للتنحيف

ونزل وزني بصعوبة5كيلو في شهر

لكن لمن يات الدورة اغمى عليي

ومع الفحوصات عرفت ان صابني فقر دم حاد حتى لمن رحت الدكتورة التغذيه الي بالعدان

قالت ما في لج رجيم لحد ما ترفعين الدم

والحين لمن ييتها بعد الشهر اللي عطتنياه عشان ارفع دمي فيه

اكتشفت ان وزني زاد ورد ال5كيلو اللي تعذبت عشان انزلهم):

الله يسترنا من هالبلاوي

والله انج صااااجه

يعطيج العافيهـ يالغلا ماقصرتي ..