يعتقد الكثير من الازواج انالوقت الافضل للممارسة الجنس هو الليل ولكن في الحقيقه ان ساعات النهار هي الوقت الافضل وان قوتنا الجنسيه تتحرك بفعالية اكبر عند انبلاج اشعة الشمس ذلك ان هذه الاشعه تحرك الغده الجنسيه التي تشجع على الانتاج الهرموني ولكن ظروف الحياة لا تسمح لنا بالاختيار فعادة يتعانق الشريكان ليلا وخاصة قبل النوم ولكن اذا تمت العمليه الجنسيه صباحا فيكون الرجل في افضل حالاته هذا بالنسبه للوقت اما بالنسبه للممارسة الجنس صيفا وشتاءا وايهما افضل في الحقيقه يرتفع معدل المني عند الرجال صيفا وخريفا اكثر من الشتاء وتبلغ الخصوبه ذروتها في شهر تموز رغم كل ما قلناان الجنس له منافع كثيره للانسان اذا مارسه بقناعه ورغبه تامه لان كثرة العلاقات الجنسيه الغير منتظمه والخاليه من الاحساس والشعور التبادل قد تحمل سيئيات لا تحمدعقباه وتنعكس على الشركين بالضرر وسؤ الصحه مع حبي