السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع مبين انا باديه رجيم صارلي اسبوع ومن يومين كليت اخر حبه بالمانع يعني هذي حزة الدوره اليوم باجر تنزل وسمعت ان الرجيم وقت الدوره موزين فياليت الي عنده الخبره تفيدني اوقف ولا اكمل رجيم وشكرااااااااااا
والله حياتي انا سمعت بعد ان الرجيم بادوره مو زين يعني ياقلبي ماراح يضرج اكل الدوره هع بس عاد مو تفلينهااا خخخ يعني 3 وجبات بليوم لازم تكونين شبعانه هي ريوق غدا عشا مو لازم تاكلين بينهم هع هذا الي سمعته لانه خالتي تسوي رجيم وجذي تاكــــل <<
لآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآ حيآااتيًّ , السببًّ الاول لٍـ خراب المرآه الجوع وقتً الدؤرهَ .. ., نصَيحه يالغااااليه لآلآلآ وقٌفيَ الرجيييمً وقتً الدوؤوره , موزيييييينً .. ., وموفقٌه خيرً ان شآءًالله .. ..
الرجيم وقت الدوره غلط في غلط ديري بالج أكلي ولازم لازم ما توصلين مرحله الجوع الشديد لان الرحم يرتفع واكلي ثلاث وجبات وبينهم وجبات خفيفه
