تجربتي مع الخلطه و الرجيم ......

السلام على احبتي في الله و هم على الارض الي الله يستر عليها قولوا امين
راح اقولكم عن تجربه خضتها قبل ست سنين و ضعفت عليها حيل و اهي رجيم و خلطه
الرجيم :
الريوق : كان بيض مسلوق + صمونه هوت دوج + طماط و خيار (ممكن استبدال البيض بالجبن بس ما يكون مالح عشان ما يجمع الماي داخل الجسم)
على الساعه عشر الصبح ممكن اخذ موزه او قطعة ككاو بس انا ما كنت اكل ككاو الا مره كل اسبوع او ما اكل
الساعه 11 : كوب مرميه طبعا فيه المغلفه احسن انا كنت اشربها
الغدى : تونه + طبق سلطه ( ايضا استبدال التونه بالهمبورجر المشوي )
على العصر ايضا كوب مرميه
على المغرب حصه من الفاكهه
العشى : خيار + روب خالي دسم (او الاستبدال بسلطه)

انا كنت مسويته ايام الجامعه و كنت امشي بين محاضراتي و سويته فتره يعني شهر و نص او شهرين بعدها خليته و قعدت اقز بالسوقه حق عرس ولد عمي و ادبها مطاعم ريوق و غدى و عشى مدة شهر و الله اني ما متنت بالعكس قاعده اضعف اكثر و السر اقولكم وين تعالوا معاي .....................

استمريت على المرميه و كنت احط معاها الكتان حتى ايام الرجيم كنت اشربها و ما قطعتها و الي تقول المرميه تضر و تعقم جذب اصلا بالطب القديم كانوا يوصفونها عشان اتقوي الاخصاب و الضعف الجنسي و انا الي قاعده اكتب لكم كانت الدوره ما تجيني الا مره بالسنه والله العظيم و لما شربتها انتظمت معاي شهريا و بنفس اليوم تجيني من كل شهر و اقولكم شلون اتسونها يلا ننزل شوي

اشتري كتان من الحواج و اخذي كميه منه كبر الفنجان و غسليه و حطيه بمنخل عشان ينشف و بعدي بين حبوبه لانه علطول يزرع و اذا زرع يسير ما منه فايده و يسير سام
المهم لما ينشف دقيه بالهاون (النجر) و خليه مجروش مو بودره و لما تاكلين و تخلصين اخذي مقدار ملعقة اكل منه و حطي مقدار كوب و شوي ماي على النار و حطي الكتان و خليه يطبخ مدة خمس دقايق و راح يسير لزج بعدها صبيه في كوبج و حطي معاه المرميه و خليه دقايق بس لا يسير بارد و اشربيه بعد وجبة الغدى و العشى لانهم اثقل شي و الله يعطيكم الصحه و العافيه
و الله على ما اقول شهيد و ادعوا لنا بالهدايه و ان الله يهدي سرنا

مشكورة يارب وربي يهديج ويهدينا لسواء السبيل يارب . . .

والمرمية ممتازة للتقوية التبويض عند النساء لكن شربيها شهر بس ووقفي شهر وردي لها بعدها . . .

لان كثرتها وباستمرار مستمر يسبب تليف بالكبد فاحذري منها . . .

مشكوره قلبي ...على الافاده

المرمرية تضعف التبويض شلووون تقويها
فقط للإفادة

الله يعطيكم العافيه على المرور الكريم و المشرف و شكرا على المعلومه يا ام عبدالله

بالعكس اختي الميرمية تقوي التبويض وهذي حقيقة علمية
بس مثل ماذكرت ام عبد الله والاخت صاحبة الموضوع بارك الله فيهم

شهر وترك وهي تنظم الدورة وتقوي التبويض

كم من الوزن نزلتى على الخلطه؟؟
ومشكووووووورة

مشكوره الله يعطيك العافيه

اسفه على التاخير بس لظروف
نزلت على هالخلطه اكثر من خمستعش كيلو و اعطيكم معلومه انه لما تنزلين بالميزان اكثر بس شكلج ما يتغير هذا يعني انج فقدتي عضلات يعني عضلاتج اضعفت و صارت هزيله هذا مثل لما انسوي رجيم قاسي و نبي نضعف بسرعه اما لما تنزلين بالشكل كثير و الميزان شوي هذا يكون فقد للدهون و هو الاحسن ان شاء الله

مبروووك حبيبتييييييييييي

هلا اختي . . .

جربيها مدة شهر وبتلاحظين كمية السائل اللي بنزل لما يكون موعد الاباااضة

مشكوره قلبي ...

مشكوره الله يوفقك