العمليه التجميليه اه اه

انا عملت العمليه التجميليه بولادتي الاخيره وكان كل شي تمام لايهبل في الشهور الاولى
بس الحين احس اني وسيعه والمنطقه رخوه شااااسوي زوجي حاسه ان هالشي مضايقه بس ماتكلم ساعدوني لاتقولن تحاميل البوثيل ماينفع بللللللللللللللللللللللللللللليز:frown:

حبيبتي احسن شي تمارين كيجل انت من فتره حسيت اني وسيعه فسويت تماريت كيجل وزوجي حس بالفرق

وانا بعد أأيد كلام اختي اللي قبلي تمارين كيجل سويها باي وقت ماتتعب وبتلاحظين الفرق,,,

سوي تمارين كيجل وعليج بشرب الزنجبيل ويا قشر الرمان وإن شاء الله تتحسن امورج

عفوا بنات شنو طريقة تحاميل كيجل ارجو الرد بسرررررررررررررررررررررررررعه لو سمحتوا

كيجل مو تحاميل

كيجل تمارين لشد عضلات المهبل

سوي سيرج بقوقل وتلقينها بالتفصيل

مشكوررررررررين حباايبي من اليوم راح اسويها ان شالله بس حاسه انها تبي وقت عشان يبين الفرق