وصفات تنظيف البطن قبل الرجيم

وصفات تنظيف البطن قبل الرجيم


تنظيف البطن منالاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم او الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشر ة

لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق

يعصر بالعصارةالجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى

حبة بنجر+قليل منالكرفس او البقدونس

ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي
الوصفة الثالثة
جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة

ارجو لكم الاستفادة


منقوووووووووووووووووووول​

يعطيك العافية

الله يجزاك خير

بسم الله الرحمن الرحيم

لكي الف شكر وتحية مني على هذه المعلومة

الله يعطيك العافية

يسلموووووووووووووووو

يعطييييييييييييييك العافيه

مشكورة بالتوفيق

يسلمو حياتي

الله يعطيج العافيه

مشكووووووووووورة اختي
الله يعطيج العافيه

تسلمين حبووبه ع الوصفات


نتريا اليديد من صوبج

يسلموو عالمعلومة واللة استفدت منها

مشكووووووووره ياقلبي

مشكورة ويعطيك العافية