رجيم د.عبدالله المطوع

السلام عليكم جايبتلكم رجيم الدكتورعبدالله المطوع




ينزل باسبوعين 4 كيلو
الريوق :1بيض مسلوقه
كوب حليب خالي الدسم




الضحى :ستكانه شاي مكسرات
وشاي
او كافي




الغداء: سلطة وصدر دجاج او لحم مشوي





المغرب :قهوه وككاو وسط




العشاء :سلطه وجبن




مع اكثار الماء ورياضة 30 دقيقه

حلووووووووو وسهل >>>>>>>>>> جاري التطبق
يعطيك العااافيه يالغاليه

الصراحة حدة عجيب والله يوفقج يارب

مشكورين والله يوفق الجمبع

مشكوره علي الافاده
بس جنه ما يشبع ؟؟

مشكورة على الرجيم وانشالله اجربه واقولج النتيجة

ثاااااااااااااااااانكس

مرررة خطير بس انا مااستغني عن الخبز

بارك الله فيك

اي والله ما شاء الله وايد ناس اعرفهم ضعفوا على رجيمة وعنده بعد اعشاب يبيعها وايد تضعف انا امي تروحله

حلو يعطيج الف عافية

رسالة شكر وتقدير

أشكر إدارة منتدى سيدات الكويت من أعماق قلبي على هذا المنتدى الرائع وأنا لأول مرة أدخل كعضوة في منتدى على النت فقد تعبت من عمل أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية وأرجو من الأخوات المشاركات مساعدتي لإختيار أفضل نظام غذائي لكي أتبعه وأرجو من الله العلي القدير أن يكون ذلك حسنات في ميزان أعمالكن

أرجو المساعدة

مشكوووره على الرجيم

بصراحة أنا دخلت هذا المنتدى وأنا عندي أمل أحد يرد علي سواء من الإدارة أو الأخوات العضوات لكن الظاهر انه لا يوجد أحد ولذلك قررت الإنسحاب ................ مع تحيات أرياف2009

حبيبتي فديت ديرتك
بصراحة الرجيم حلو بس انا ماحب البيض شنو اقدر اخذ بداله وجنه شوي اسبوعين 4 كيلو
وشكرا :mskket:

احس راح اجوع عليه اذا ماجا اكلتى سندويجات للدوام وشى راهى مايطلع ريوق واذا ماجا عيش باكلى مايطلع غدا هههههههههههههههه اما العشا طقطقه لراس اخص يابو رجيمى هههههه يعطيج العافيه

السلام عليكم
انا طالبتكم انكم تعطوني رقم د.عبدالله المطوع
تعبت وانا ادور عليه اتصلت بعيادة فوزية العوضي اللي بالمنقف و عيادة العوضي سنتر وقلت لهم ابي موعد عند د .عبدالله قالوا من زمان طلع وما ندري وين راح :emoticon_U:.
يا ليت تفيدوني وين القاه وراح ادعيلكم .

الاعشاب اللي يبيعهم هي اللي ضعف اكثر موبس هو الحين الكل خواتي الرجيم اراده

ان تحكمتي بالاكل وخففتي راح تضعفين لاتنسين المشي لوبالغرفه اذا ما في حوش

اتمني للجميع الرشاقه

حبيبتي هذا رقمه دكتور المطوع 22492229بس يقولون ماكو مواعيد صج الى تعرف جم فتح الملف عنده وشنو يسويلج تحاليل ؟؟ ولا لاء وجم دخول اول وثاني مره ياريت تفيدنا وشكرا