ساعدوووني

السلام عليكم


انا الفتره اللي فاتت زاد وزني واكثر شي

صدري مع بطني ..

وضايقني هالشي ..

ابي حل لصدر وشي للبطن وعلى فكره انا مجنونه بيبسي ..

لا تبخلون علي ..بنصايحكم

صج صج


شدعووووووه

هلا فوووشيه والله




ما بغيتووو :tongue_smile:

تعرفين شريط زين يعلمني الرياضه الزينه ..؟؟



اختج

ريموووه

فديتك والله


شاكره لج ..

وترى انا مستغربه سمنه فجأة مع انه ما اكل الا وجبه وحده

ومرات عشا خفيف .....

والهرمونات والغده زينه ........ سليمه .... تعقدت

الحال من بعضه يا ريمووووووووووووووووه

اذا سويتي شي ونفع معاك قولي لي زززززين

ريموه بابدا رجيم الاسبوع الياي ها شرايج

شلون نسوي رجيم وحنا بالاساس ناكل وجبه ونادر وجبيتن ...؟

المشكله مو بالاكل لازم اعرف السرررررر:shades_smile: