رااائع:اجعلي مابين فخذيك جميلا وخاليا من الكتل الدهنية(السليولايت)

7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
في كل عام ينفق النساء مئات الالوف الملايين على شراء المستحضرات التي تعالج هذهالمشكلة دون فائدة.......
سببها والمقصود من كلمة سولايت:
سولايت كلمة مشتقة من خلية ولكن ليس لها كلمة مقابلة في العربية ...وهي تعني معاني عدة:منها: حدوث تراكم لخلايا بجزء او اجزاء من الجلد تكون غالبا في الفخذ وبالتالي يكون الفخذ غير متساوي وكان به كلاكيع؟ّ!! هذه المشكلة تزعج المراة لانه يقلل من جاذبيتها عند زوجها تبدا من اواخر العشرينات.........
اسبابها:التقدم في السن،التأثير التراكمي لاشعة الشمس،زيادة الوزن وخاصة بعد الانجاب فتزيد المراة من وزنها ويظهر الشحوم في فخذيها وردفيها على وجه الخصوص.
.........

الحل:
اوضحت منظمة الاغذية الامريكية ان المستحضرات التي يعلن عنها سواء كانت دهانات أوكريمات او سوائل ليس فيها فائدة على الاطلاق...فمن الحلول:
1)ممارسة الرياضة:بما ان اساس المشكلة الدهون في الفخذين فان التخلص منها بمساعدة حرقها هو العلاج الافضل.فالرياضة كلها جميلة وخاصة الهوائية السباحة والتنس والمشي من افضل الوسائل لاستهلاك السعرات الحرارية وبالتالي حرق الدهون.ولكن هذا العلاج لايكفي فيه يوم وليلة!!!!!!!!؟ وربما يجب عليك ان تلتزمي بنظام رياضي لايقل عن 20دقيقة في اليوم.بمعدل 3 ايام اسبوعيا.2)
اقلال من الدهون:استكمالا لنفس الهدف لابد من ان تحدي من استهلاك الدهون لاقصى درجة ممكنة!!!

3)التدليك:هذا السر مفيد للغااااااااااااااااااااية!!!!!!!!!!!!!!!!!
ولا ادري لم تهمل النساء هذا الوسيلة المنشطة للدورة الدموية والمساعدة على استرخاء العضلات والاقلال من التوتر والآلام!!!!
والتدليك لاخراج السليولايت يحتاج لتدليك خاص هو استخدام مفصل الاصبع الاكبر في تدليك اكياس الدهون بمعدل مرتين اسبوعيا على الاقل لانه كفيل بصرف الدهون وقدلاحظت من خلال عملي_الطبيب_ان التدليك مع التزام السيدة بالبرنامج الغذائي والرياضي ياتي بنتائج راااااااااااااااااااااااااااااائعة.

4)استخدمي هذا الكريم: الكريم المحتوي على حمض(a-hydroxy acid-a1) لانه يساعد على تليين الجلد وتنعيمة.
5)ابتعدي عن الشمس.
6)التدخل الجراحي آخر المطاف وهو يقتصر على الحلات الشديدة جدا.ولاكن يحتاج لطبيب ماهر.
ان شاء الله افتدكم(نقل من كتاب طبي)كلام دكتور.


بانتظار التشجيع مع اني عارفة انه مافيه.....................

بارك الله فيج اختي فعلا انا جربت كل الكريمات خرطي ماكو عالرياضه

مشكووووووووره واللة يجزاك خييييييييير ..

شكرا حبيبتي

مشكوووووووووووووورة

يزاااج الله كل خير أختي عالمعلومات القيمه والمفيده

مشكووورة على هالمعلومات

شكرا عالموضوووع وايد مفيد

يعطيج العافيه انا الحين قاعده امارس الرياضه احسن شي