كيف تحصلين على وجه مشرق كل صباح

كيف تحصلين على وجه مشرق كل صباح
بواسطة : بنوته ولا احلى|


يمكنك الاحتفاظ بجمال بشرتك ونضرتها عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة منها:

- اغسلى وجهك جيدا قبل النوم مباشرة، وذلك يحسن عملية تدفق الدم للبشرة مما يجعلها قادرة على امتصاصالعناصر المغذية فى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها في الصباح.


- تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات يؤدي لترهل البشرة ،فاهتمى جيدا بنوع طعامك خاصة فى العشاء. فابحثى دائما عن الاطعمة الغنية بالبروتين وقليلة لكربوهيدرات،وتجنبى تناول الارز والبطاطس قبل النوم.


- من طرق العناية بوجهك ليلا ، إذا كنت تعانين من وجود مناطق داكنة تحت العين أو وجود انتفاخ حول العين فيجب عليك البحث عن أفضل منتجات العناية بالعين التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة. واحذري استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات مما يزيد المشكلة ويساعد على تكون المياه في المنطقة المحيطة بالعين.

مشكووووووووره ...........

الله يعطيج العافيه علي الموضوع المفيد.......

مشكووووره حبوووبه

مشكووووووووووووووره

تسلمـــــــــــــــــين علـــــــــــــــــــــــــــي المعــــــــــــــــلومه

صح هالمعلومات انا دايم اقراهم بالمنتديات مشكوره حبيبتي تسلمين على هالكلام

يعطيج العافية على المعلومات

يسلموووو.,,,,

مشكوووووووووووووووووووووره

يعطيج العافيه حبيبتي

مشكوووووووره

موفقه خير.....................ز

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو
حبيبتي على النصائح:wink_smile:

يسلموووووووووووو

يعطيج العافية