اللي تعاني من بروز البطن تدخل

بجربة لأن صراحه اعاني من بروز الكرش

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة

شششششششششششكرا:biggrin:

خوووووش حركه؟

الله يوفقش ويجزاش خير على الطريقة
بجرب وبشوف ان شاالله يروح الكرش عاد هذي مشكلتي ومشكلة كل خواتي حتى العصلة لها كرش

تسلمين صج طريقة سهلة وحلوه مشكوره على المعلومة الحلوه

تسلمييييييييين

مشكورررررررررررررة وجاررررررررررررررررررررررررررررررري التنفيذ:wink_smile:

يسلمووووووووووووووو..............

مشكورة
ع النقل
عاد في نتيجة:75_75:​

يعطيج العافيه حبيبي
صح انا قبل كنت اسويها وراح بطني
بس اللحين رجع طبعالاني ماقمت اسويها

تسلمين اختي ما قصرتي
والله شي سهل(الله يسهل لك امور حياتك)

يسلمووووووووو


:emoticon_U: << عجبني الفيس خخخخخ

مشكوره حبيبتي :teeth_smile:

السلام عليكم
وااااااااااي منج انتي شكلج مشاكسه شحق تدعين على الناس حرام
ياحلوووووووووووكم يالمطران واااااااااااي مشتاقه وايد لرفيجتي مطيريه بس ضاع رقمها وزوجها بعد غير رقمها ويتحكم واااايد فيها احبهاااااااااا موت والله لله زوجي يقول انا كرهت المطران بسبتج كل رفيجاتج مطران اقول شنو اسوي المطران عسل واااااااااااااااي ابي ابجي:cry_smile:مشتاقه ارفيجتي الغاليه بس في وحده الله يسامحها كنت حاط علي ولازق قصب فيهم وتحرشهم علي بس مايردون عليها عشان من جماعتهم وين ماروح يلحقون وصرت اموت بريحتهم

المهم مشكووووووره على هذه التمارين وان شاء الله بطبقها
وياااااااااااارب ماتشوفين الكرشه بعد اليوم



والله يابنات ترى صح كلام داهية امطير بس ابزيد شغله على طول اشفطوا بطنكم لمى ولدت بحياة رويال قالوا لي ان افضل تمرين ومايطلع كرشه شفط البطن
والله المستعان على هذه الكرشه
وجزاج الله خير

احس الموضوع منقول

السلام عليكم
اختي دلع السعوديه اذا مومتأكده لاتظنيين ان بعض الظن اثم الله يجزاج خير:smile:

تسلميييييييييييييين

يعطيج العافيه خيتوووو

مشكووووووووووره حبيبتي على الموضوعك الجميل

وان شاالله اجربها