دايت كير )) للي جربته ضروري

السلام عليكم

بنات وللي يعافيكم ابي معلومات تفيدني عن دايت كير طبعا الكل يعرفه وهو توصيل وجبات للبيت وتكون صحيه وتنزل الوزن


:emoticon_U: عفيا انا موعدي 20 الشهر هذا ابي اعرف يسوى ولا لا

اللي جربت تقولنا (( الوزن السابق)) و(( الوزن بعد البرنامج )) :75_75:

:wink_smile: بانتظاركم

هلا حبوبه انا جربته
اكلهم وايد حلو ونظيف واول اسبوع نزلت 3كيلو
وبعدين كل اسبوع انزل كيلو ونص
لا تحاتين دايت كير وايد ممتاز​

مشكوره حبيبتي
انا ستانست عل اكله حلو ويشبع :wink_smile:

بالعافيه حبوبه
عندج بعد نفس مستواهم بالاكل
دايت سنتر اكلهم ممتاز :wilted_rose:

حياة زوجي عفيا ممكن تقولين وجباتهم عباره عن شنو يعني الافطار عباره عن شنو والغدا والعشا وكل يوم نفس الشي ولا تتغير الوجبات وهل انت تختارين نوع الوجبه ولا لا

بسم الله الرحمن لرحيم

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيبه قلبي رمال

لما يكون موعدج يعطونج منيو وانتي تختاريم منه

والله اكلهم لذيذ نفس اكل المطاعم ماجنه كلش اكل رجيم

والحلو فيه ماتمتنين بسرعه لان طبيعي


ويعطونج كلوريز معين اللي يحتاجه جسمج

ممكن اعرف كم يكلف بالشهر ووين موفعهم بالضبط

تكلفتهم من 185 الى 205 دينار شهريااا ..

رقمهم 22475482 --- 22471957

اتمنى اني فدتج ان شاء الله البنات مايقصروون ياام خالد و عبود

والي حابه اتشد جسمها واهيا قاعده اتسوي دايت عندي لها كريم ينحت وبشد ويبيض انا استخدمته خلال اقل من شهرين صار وزني من69 لي42 بدون رياضه والله والحين جسمي مشدود و حتى محد يصدق اني ام عيال

السلام عليكم

اخت شيماء شنو اسم الكريم واستخدمتيه مع رجيم او بدون

الله يعافيج اخت شيماء الخميس تفيديي باسم الكريم باسرع وقت

جزاك الف خير

رفع يمكن احد يفيدككم

للررررررفع

انا مشتركة بغداء وعشاء
الغدا مع السلطة والسناك
والعشا مع السلطة والشوربة ب169

يعطيكم اااااااااااااااااااااااالعافيه السيارة التوصيل شلون صايره عشان حمولتي لاتدري فشلى