تنزلين عشــرين كيلوو بفتره خياليه

مرحبااا بنات

انا مشكلتي ابي انزل عشره كيلو بس ومو قادره بصراحه شفت وحده من رفيجاتي عقب

فتره وغيبه لقيتها صايره منيكان عقب ماكانت امتن مني


بصــــراحه مت من القهررررررررررر


طبعا ماسكنت وراها وراها لين عرفت سرها :teeth_smile:


والله يابنات انها تقول راحت لدكتور اسنان وقفل اسنانها عشان ماتكل :mskket:


والله انصدمت تخيلوا قفل للااسنان عشان الرجيم وبس قفلت مدة ثلاث اشهر انزلت اكثر

من عشرين كيلو لانها بس تشرب سوائل :75_75:


بصراحه ودي اسويهاااااا وابي رايكم

اذا في احد جرب هالتجربه يعطينا رايه ولايبخل علينااا:teeth_smile:

والله أعرف ناس سووا هالطريقة
بس تأذوا وايد
وجسمهم ما كان ياخذ كفايته من الكالسيوم
أو البروتين أو الفيتامين
وصارت فيهم أمراض
لأن موزين توقفين عن الأكل لمدة 3 شهووور

ما اشجعج انج تسوين اللي سوته صديقتج معني ما جربته بس شنو اقفل اسناني لمد 3اشهر شسالفه بس انصحج اذا تبين ينزل وزنج اكلي اللي تبينه واللي تشتهينه بس قللي الكميه المعتاده

20 كيلو ؟؟؟؟
مستحيل ممكن تنزلينهم بس اكيد مو بهالطريقة

ما انصحج اختي على اتباع هالاسلوب لانه يضر بجسمج .. اكثر مما تتصورين ..
روحي سئليها 3 شهور شلون كانت عايشة ؟؟ ترى هالشي مو سهل ابدا ..

روحي لاخصائي تغذية ترى وايد افضل لج ..
عقب ال 3 شهور بترجع تاكل و ترجع مثل ما كانت .. ماكو نتيحة ..

تحياتي لج ..

اكيد الواحد اذا بيسكر حلجه بيضعف
بس ما انصحج بالطريقه حبيبتي
عندي اتسوين تغييير مسار المعده احسن من هالطريقه
اذا الواحد شرق شنو بيسوي

تسلم ايدج على النصايح يالغالية

انا خلتي سوت هالطريقة بغت تموووت واللله
صار معاها نزلة معوية عزكم الله اسهال وعوار بطن ومن ثم ترجيع بس كانت ما تقدر تفتح حلجها للترجيع اختنقت وطاروا فيها للمستشفى واشوه الحقوا عليها
انصحكم بعدوا عن هالطريقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابي اعرف كم وزنج وطولج .. لني انا مسويه ربط معده والحمدالله ووووايد مرتاحه منه.....

انا جربته قبل وبغيت اموووووووووت
لا تسوينة وعليج بالريجيم بس

حبيبتي ديري بالج ..

والله انا سويتها من قبل خمس اسنين تقريبا و الله ضعفت ضعف حييل ..

بس النتيجه انج اول ماتفجيينه و الله و الله رااااح تنهدين عالاكل بشكل مو طبيعي ..

وبعدي ربط الاسنان ترى خطيييييير واايد وااايد ويامااا بنات سوووهااا و اسم الله عليييج توفوو ..

لأن الواحد لما ينام يختنق مرات او يكح ..

فديري بااالج حبيبتي ..

بصراحه شي يخوووف بالله احتريت وعصبت شلون اتهاووش؟ ههههههههه وانا سنوني مسكره !

خلاص عيل دام اكووو ارااااده

سوي انتي ريجيم السوائل واشربي سوائل ولا انج تصكرين حلجج !! صعبه صراحه

نصيحه حبيبتي لاتسوينه لان ادا الله لايقدر شرقتي ايش تسوين انتبه

انا انصحك انك ماتسوي
مارح ياخذا جسمك الغذاء
روحي عند دكتور يسوى لك جدول

سلام عليكم حبيت ابلغج ان هذي الطريقة هم يبيلها قوة ارادة يعني ( خضه وحقنه لبن ) تسوين رجيم ابرك وبصراحة سألت دكتور اسنان عن هالموضوع قالي ان راح يكون فيه ضرر عالأسنان بس مو الحين يبين ... المهم حبيت بس اعطيج رأيي وانتي كيفج

السلام عليكم
أختي حناين آنا شخصيا أنصحج تروحين حق أخصائبة تغديه أحسن لج آنا أروح الحين حق أخصائية تغديه وايد زينه استفدت منها والحمدالله نزلت بشهر واحد5كيلو (نظام غدائي مريح جدا مع مشي نص ساعه كل يوم) وترى لعلمج عندي رفيجتي جربت الطريقه اللي قلتي عنها ومانفعتها كلش وما اننقصت حتى ربع كيلو أتمنى لج التوفيق والجسم الرشيق...

السلام عليكم أختي حناين آنا شخصيا أنصحج تروحين حق أخصائبة تغديه أحسن لج آنا أروح الحين حق أخصائية تغديه وايد زينه استفدت منها
والحمدالله نزلت بشهر واحد5كيلو (نظام غدائي مريح جدا مع مشي نص ساعه كل يوم) وترى لعلمج عندي رفيجتي جربت الطريقه اللي قلتي عنها ومانفعتها كلش وما اننقصت حتى ربع كيلو أتمنى لج التوفيق والجسم الرشيق.....

موزين جي بلاعيمج راح تصير ضيجه
وعقب مرح تعرفين تاكلين .. =)

مشكوووووره

لا حبيبتي ما انصحج انا اعرف وحده سويته ومااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتت









الا ربع لاتها تأذت حيل وكانت طول الوقت تبجي لين راحت وفجته






سوي رجيم وبس والله يساعدج