1. ملصقات للواتس اب و آي مسج ، اكثر من ٥٠٠٠ ملصق سهل الاستخدام. لتحميل التطبيق
  1. فراشه فوشيه

    فراشه فوشيه Administrative إداري

    مدة التحضير: 35 يوم


    يمكن تنول القهوة أو الشاي بدون السكر. يجب تناول كمية كبيرة من الماء. يجب أن يمشي يومياَ مالا يقل عن 4 كيلومتر

    المقادير تمر قهوة دجاج خبز توست نخالة خضار زيتون
    الطريقة هذا الرجيم يكون بشكل يومي وهو: 1.الفطور 7 حبات تمر مع القهوة. 2.الغداء وهو الوجبة الرئيسية ومكون من: ربع دجاجة، شريحة خبز توست نخله، أي نوع من الخضار بمقدار ثلاث إلى أربع حبات ماعدا الجزر والقرع. 3.العشاء: خضار مع شرائح من الزيتون بمقدار صحن متوسط.

    الموضوع الاصلي : ريجيم التمر والدجاج | من القسم : الاطباق الصحيه | الكاتب : فراشه فوشيه
  2. دلوعة الكويت

    دلوعة الكويت سيدة جديدة

    مشكوره على موضوع

    والله يعطيج العاافيه

    :)
  3. قاعده بالليوان

    قاعده بالليوان مشرفة قسم مائدتك

    راح اجربه اسبوع مشكوره حبيبتي
  4. لميس ويحيى

    لميس ويحيى سيدة جديدة

    شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا
  5. تولة عود

    تولة عود سيدة جديدة

    آنا بسأل منو جرب رجيم التمر واللبن ايقولون يبنات عجيب شربوا كله لبن مع تمر لا تجوعون ولا مشاكل وينزل بسرعه ولله وحده معانا بالدوام سوته لمدة شهر انزلت يمكن 10 كيلوات بس كانت تاخذ يوم راحه بالاسبوع تاكل بعتدال في هاذا اليوم
  6. جــــوري

    جــــوري سيدة جديدة

    مشكـــــــــــــــــــــــــــــوره حيــــــــــــــــــــــــاتــــي
  7. اللبن والتمر شغل اجدادنا قبل ورشيقين ومافيهم الا العافية
  8. زلابية

    زلابية سيدة جديدة

    انا قاريه عنه رجيم التمر واللبن
    تاكلين باليوم 21 تمره يعني تقسمينهم 7 ريوق و7 غدا و7 عشا
    مع كل وجبه قلاص لبن او حليب خالي الدسم
    بس للامانه ماجربته بس اكيد مفيد لانه التمر فيه فوايد وفيتامينات والحليب بيكمله بالكالسيوم يعني رجيم متكامل
  9. هيفاء

    هيفاء سيدة جديدة

    مشكوره حبيبيتي على الوصفه
  10. رموش الذهب

    رموش الذهب سيدة جديدة

    مشكوره على الموضوع يافراشة فوشية أنشاءالله بجربها
  11. فتاة الصين

    فتاة الصين تاجرة

    تسلم الايادي​

  12. حلووه مرررره

    حلووه مرررره سيدة جديدة

    شكـــــــــرا جزيلا
  13. همسة الروح

    همسة الروح سيدة جديدة

    مشكوووره اختي
  14. رقية

    رقية موقوف

    ابي رجيم صحى حق الوالد والى ترضع
  15. amonkoo

    amonkoo سيدة جديدة

    يعطيج العافية
  16. يعطيج العافيه و نورتي ومشكوره حبوبه
  17. احلى دلع

    احلى دلع سيدة جديدة

    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووا
  18. فنفونه

    فنفونه سيدة جديدة

    شاكرررررررررررره لك
  19. rococo

    rococo سيدة جديدة

    يعطيج العافية
  20. ستايل وذرابة

    ستايل وذرابة سيدة جديدة

مشاركة هذه الصفحة