تجربة صديقه لي مع بذرة الكتان ..........

مشكووووووووووووووووووووره على الموضوع المفيد​

مشكورة على المعلومة وبعد
ينباع فى أرض الطبيعة

مشكوره حبيبتى

السلام عليكم
انا انشاء الله اجربها
و باذن الله تنفع

اسعدني مروركم

وان شاء الله يفيدكم يااااااارب ..

يسلموووو ياااقلبي وماااقصرتي ع الطرح المفيد فعلآ وان شالله الكل يستفيد وبالنسبه لبذرة الكتان معروفه وفوائدهااا كثيره واذا مافادتج ماتضرج وتقبلي مروري ...​

يسلمووو ع الموووضع الشيق
وانا فعلا مجربتها زينه بس انا وحدة ماا التزم بشي بسرعه امل
وان شاء الله بجربه الخبز وبقولكم اخر التطورات
ويعطيج العافية وعسالله لا يحرمج من امج ويخليها لكم ذخر ان شاء الله

يعطيج الف الف عافية المعلومات وايد قيمه
انشاء الله نشوف ونقولج
مشكورة حبيبتي

يسلموووووووو على المعلومه وربي يعطيج العافيه

مشكوره علي المعلومه

جززااج الله خير

مشكوررررررررر ه حبيبتي

يعطيييييييييييييييييج العاافيه حيااتي

:rose:

آنا عني جربت هالخبر وصراحه عجيب بس طبعنا مانستمر ومشكوره حبيبتي عالموضوع الحلو والله يعطيج العافيه ويخليلج أمج ويشفيها ويشفي جميع مرضى المسلمين ياااااااارب ​

عن جد معلومات ثمينه جزاج الله خير الله لا يحرمج الاجر يارب آميييييييييييييين مشكوووووره يالغلا...

يسلمووو ع المعلوماات الحلوه

تسلمووووووووووون ع الدعواااااااات الحلوووه وربي لايحرمكم من الغالين عليكم ..

وانا امس شريت خبز بذرة الكتان و شابورة بذرة الكتان

وصلوهم لي بخمس دنانير جيس شابوره كبير و8 جياس خبز وجيس الخبز فيه ثمان خبزات << قلت لكم بالتفصيل الممل خخخخخخخ

وان شاء الله يجيب نتيجه واي تطورات قلت لكم

وطريقتي ..

اول مااقعد اسوي لي خبزه بذرة الكتان فيها جبنه وخس او ديك رومي وخس وجبنه سلايس وعصير انناس ..

العصر اتقهوى وكم تمره ..

والعشا مرات شابوره وحليب وطبعا سكر الرجيم ومرات اسوي لي خبزه الكتان وجبنه ..

مرات اسوي لي جكن او همبرجر او خلطات جبن وخيار وطمام او حمسات خفيفه ..

اهم شي تخففين من االاكل وتبتعدين عن العيش وتخلينه يوم بالاسبوع والوجبات السريعه نخليها هم يوم بالاسبوع ..

وعندي مشايه امشي فيها نص ساعه وشريت لي سونا استخدمها يومين بالاسبوع نص ساعه بعد ..

وان شاء الله يجيب نتيجه وراح اقولكم شنو يصير وياي ..

صباح الخير انا جربت بذرت الكتات وبصراحه عن تجربيه وايد ممتازه وتنزل كنت اطحنها واحطها بالسلطه
وان شاء الله بجرب الخبر والتوست لاني ما اقدر استغني عنهم ومشكوره على المعلومه الحلوه موفقه

يسلموووووو بصراحه قمه للتنحيف