من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي

مشكورة عالمعلومات ,وفي ميزان حسناتج ان شاء الله

انتى مثل وزنى كان 78 صار 57

بس رجيمى سنة كاملة طبيعى حيل

الله يعطيج العافيه ع هالموضوع الحلو وماقصرتي يالغاليه

هذا الصــح % وبصراحه هذا يعتبر اسلوب حياه وانا اللي كان فبالي انه رجيم :>
اهنيج واتمنى لج الصحه الدائمه .

اولا ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يتمم عليج ويسر امرج ويرزقج كل مافية خير ومصلحة لج


وياريت تحطين اسم الدكتور و نظام الاكل

الله يوفقج
انا وحده تعبت من الرجيم بس اخيرا القيت الحل مع شاي بايوجي ونزلت 10 كيلو

يعطيج العافية حبيبتي وموضوع جدا مفيد شكرا

الله يجزاج خير
ويرزقج قلباً سليماً تلاقين ربج فيه

شكرا لمنحك لنا خبرتك في عالم التنحيف

مشكوره حياتي

شكرا حبيبتى ويعطيك العافيه انا الحين قاعده اسوى اسوى ريجيم تمرواللبن نزلت 4 كيلو اب10 ايام بس ماادرى اذا لازم اسوى يوم مفتوح ومتى يكون احسن وبعد جم من بديت رجيمى ياريت اتساعدينى لان صج هالريجيم يتعب بس اتشجع واييد لان اشوف اييبلى نتيجه وشكرا لج حبيبتى وناطرة رديج

الله يعطيج الف عافية
فعلا موضوعج وايد مفيد و استفدت منه شخصيا و في وايد نقاط كانت غايبة عن بالي

الله يرزقج حبيبتى باللى تبينه و يوفقج يا رب

يسلموااااااااااااااااااااااااااااا

بصرااااااااحــــة
اختي الغلية زهرة اعجبني جدااااااااااا اسلوبك وطريقة سردك للموضوع
أشعر وانا اقرا ان هذا الكلام يخرج من فكر صافي وعقل حكيم
لدرجة اني لم أشعر بالملل وأنا افراء على الرغم من طول الموضوع فلاول مرة اقراء مموضوع
طويل ولا اود ان انتهي منه
جزاك الله خير ورزقنا الله واياك قلبا سليما ولسانا صادقا وايمانا ليس بعده كفر

عسى الله يرزقج قلب سليم تأتينه به

وعسى الله يسعدج دنيا وآخره انتي ومن تحبين ومن يحبك


جزاج الله خير ياأختي على الموضوع المفيد والمقنع جدااا

وموفقه بكل خطوه يارب

يسلمواااااااااااااااااااااااا

يعطيج العافية

روووووووووووعه ربي يسعدك

مشكوره أختي على مشاركتج بهذي التجربه

لكن سوري في سؤال

ليس قلتي إنج كنتي بتموتي من السيبوتريم؟؟؟؟؟؟

أنا أخذته وهم بعدي أخذه نزلت عليه وااااااااايد ومعه ريجيم قاسي جداااااا وما سوالي شيء مضر

ممكن تفيديني شنو اللي صار معج

بس عافيه ردي لي على الخاص لأني اتوه بين المشاركات

ولج مني كل التحيه والتقدير

جوزيت خيرا اخيتي موضوع رائع ومفيد اتمنى لك الصحة والعافية وان يرزقنا واياكي قلبا سليما