هلا اختى فية حوايج لهواء الرحم واهتمي بنفسك وقت الدورة لاتتعرضي لهواء المكيف اللبسي شراب عشان ارجولك ما تبرد وشوفيلك نظام فيافي تراه يمدحونه جربية والله يسهل امورك
ضرس مرة وملعقة عنزروت وملعقة علك مر وعشرحبات فلفل اسود وملعقة حبة سودا وملعقة صبرة شقرا وثلاث حبات قرنفل وقلاص سكر نبات اطحنيهن مع بعض وبعدها زيدي عليهن نص قلاص رشاد بس لاتطحنينه هذا لهوم احسن ماتجيبين من الحواج شي ماتدرين وش حاطفية هذاحيل حلو لهوا الارحام والكبو بالقشر البصل هم زين واذا ماتحبين ريحتة تكبي بكمون ينفع وماتشوفين الا العافية بإذن الله بس الهوم استمري عليه شهر لاتقطعينه ينفع مايضر إن شاء الله ودمتم بصحه وعافيه
احسن شي دقي على العشابه ام خالد والله انها ممتازه انا بكل مشكله تصيرلي ادق عليها حتى نفاسي اخذ الادويه منها تلقين رقمها بقوقل بس كتبي العشابه ام خالد
حبيبتي اهم شي ماتخلين نفسج جوعانه لانه الجوع مو زين لا بالدوره ولا بالنفاس وثاني شي تبخري ب كبوا الهوا عند العطار تبخري بالليل ودفي نفسج حيل ونامي .... اذا انتي نفاس اخر 20 يوم سويها واذا بنت بس ايام الدوره. وهذي تحاميل طبيعيه والكل يمدحها _تحاميل المهبل(م.ك مره+م.ك محلب+فنجان قهوه ملح خشن فارسي) يعجن بالعسل ويجفف ثم اجعلي حجم الوحده مثل حبة نوى التمر *تلبس واحده كل ليله
مشكورين على المشاركة انا متزوجة وصارت فيني بعد الدورة مرة بس مابي يصير فيني مرة ثانية عشان جذي ابي الوقاية من هالشي
صباح الخير انا سالت جدتي مره عن هالموضع وامي تستخدم هالشي من زمان مضمون بس الله يعينج على الريحه تاخذين ورق البصل عرفتيه وتتبخرين فيه وانتي قاعده بالحمام تقول تغطين نفسج بفوطه وتخلينه تحتج وتقعدين موعليه ههههههههههههههه اكيد فهمتي تخلين البخار يدخل وتقول بتحسين ماي ينزل منج وبعدين تلبسين اولويز وبنطلون طويل وسيددددددددددددده لفراش وتغطين نوم على طول جربيها انا جربتها بالانفاس عجيبه حتى الي فيها التهابات وافرزات زايده تروح
هلا حبيبتي تبخري بكمون وورق شاي في الايام الاخيره من الدوره ومومشكله في الايام العاديه تبخري عن تجربه بس يبي اكثر من مره تستخدميه وتراء الهواء هو السبب بكبر البطن وبالتوفيق
اتبعي نظام فيافي وقت الدوره والنفااس الا التحاميل نصيحه لوجه الله ابتعدي عنهاااااا لك انتي ولكل اللي تقراء الرد
والله الموضوع حلوو لان اغلب الحريم المتزوجات يعانون من ها المشكله بس ابي اعرف شنو نظام فيافي ياريت تفيدوني
