قروب بالرشاقة احلى من يوم19/2

يعطيكم العافيه وماقصرتي يا موجهه المستقل وستمري وان شاء الله توصلين لوزنج المثالي
وياbsbshte انا تعودت وخلصت على الابره الله كريم ان شاء الله بحاول اقطعها على الشهر الياي
وماشاء الله عليج والله اليوم حلو اكلج وبدايه ناجحه ان شاء الله
وتيته ودينه وينج تعالي قوليلي شصار معاج؟
والاميره بديتي رجيم ياحلو ولانسيتي ؟!!
وام خالد ها بشريناشصار معاج على الرجيم؟

شدوووووووو حيلكم يالدبات وانا ومملوحه ياينكم يوم الثلاثاء وبتشوفون هين صح يامملوح
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ازيكم يا احلى جروب فى الدنيا موجهة المستقبل ما نقدر ننساكى برافوا عليكى ربنا يوفقك
bshbshيومياتك تمام مش انتى لوحدك يا جميل انا معاكى يا قمر ويومياتك تمام ماشاء الله
بنت التجارى كيفك يا قمر عاملة اية يا جميل منتظرانيك

انا اليوم فطرت توست وبيضة مسلوقة
الغداء ربع دجاجة وسلطة
العشاء كوب زبادى خالى الدسم وكوب لبن

هلا حياتي تيته ودينه بقولج معلومه مفيده
شوفي ترى الروب خالي الدسم مايضعف يعني ولاشئ بس قليل االدسم يضعف وايد وحتن الحليب نفس الشئ قليل الدسم افضل وبس هي المعلومه دكتوره قالتلي اياها وصج وااااااااايد بنات يقولون جذي
وبصراحه بدايتج حلوه واستمري والله يوفق الجميع ان شاء الله وتضعفون وتصيرون رشيقات ياالدباااااااات
احبكم في الله

ازيكم يا دبدوبات عاملين اية فينكم يا حلوين
انا اليوم فطرت بيضة وشريحة توست ولغداء سمك مشوى ولعشاء فاكهة

موفقه ياتيته والله انا محتاسه حدي عندي عرس بنت خالي وافتر من سوق لي سوق مو لاقيه شئ اهي اهي

يلا شدوووو حيلكم وضعفو مابقالي شئ وابدا انا عااااااااااد احم ااحم

همن انا بعد بسوي معاكم الريجيييم خلاص

كلها أيام وأقولكم جم نزلت رجيمي روعة فيه برياني وككاو وشوربة وسلطة بصراحة ما جني مسوية رجيم والنتيجة الاثنين يبين معاي

السلام عليكم شلونكم يا أحلى قروب ..؟
لأ مو حلوين رديت بكلامي أنا زعلانه عليكم :sad_smile:
محد فقدني ولا سأل عني :sad_smile:
ليش أنا مو رفيجتكم ورشيقه مثلكم ومعاكم بقروب الرشيقات.........؟​

أفأ لا تقولين جذي كلنا حواليج بدايدج طيبة استمري انا بدا الجوع يدب في أحشائي كل شوي شاي أخضر -أحمر أبيض ملون بس عشان انسى الجوع موفقين يلا شدوا حيلكم

فديتج حياتي الله يجبر بخاطرج مثل ماجبرتي بخاطري ....
بس تبون الصراحه قلبي مايعيطيني أزعل عليكم والله يخليكم لي وألقاكم دايم حواليني بصحه وعافيه​

هاي بنات..؟
شلون الرشيقات..؟ شخبار الدايت معاكم..؟
وين هالغيبه عسى المانع خير يارب

أبشركم أنا مستمره عالريجيم وكل اللي يشوفني يقول ضعفانه من غير رياضه
.....قولو ماشاءالله....
وأنشاءالله باجر أول يوم لي بالنادي بعد أسبوعين بأذن الله أقولكم جم صار وزني عشان تتشجعون

...أحبكم في الله...​

ازيكم يا احلى قروب فى الدنيا انا وزنت النهاردة وقولوا مشاء الله انا نزلت 3كيلو الحند لله

بش بش والله ما قصرت يا قمر كيفك يا عسل واية اخبار الريجيم
مةجهة المستبقل اشلون شو اخبارك وحشتنى قوى والله
بنت التجارى فينك مختفية لية ياجميل

ماشاءالله تبارك الرحمن يالله شدي حيلج وانشاءالله المره الجايه توزنين وتنزلين دبلهم يارب​

الحمدلله تمام أسأل عنكم ومشتاقتلكم حيل
والريجيم الحمدلله ماشي حاله صج أخربط فيه بس مو حيل وأنشاءالله يوم الأربعاء أقولكم جم صار وزني​

السلام عليكم...؟
شلونكم بنات...؟
وينكم ماشوف أحد من القروب عسى ماشر...؟

أنا وعدتكم اليوم أقولكم جم صار وزني بس سوري تأجل موعدي يوم السبت
وأنشاءالله السبت أقولكم جم صرت بس أدعولي أنزل لو كيلوين لحد يوم السبت >>>حدي طماعه أدري بس شسوي أبي الرشاقه

وأنشاءالله ننزل كلنا بصحه وعافيه يااااااااارب
تحياتي لكم​