الوزن المناسب والطول المناسب ...

يعطيج العافيه

مشكوره انا ذولي 167 وزني 80 موراضي يهتز وينزل عندج حل يالغالية؟

مرحباااااا صبايا
انا وزني اقل بكثير من طولي لاني ضعفت مررره

155................................................. 50 - 55

انا طولي 156 مو 155 ووزني اقل 48



مشكوووره.....

انا يبيلي انزل 5كيلو يعطيك العافيه على هالموضوع الرائع

يسلمووو على الموضوع الحلو

مشكوره حبيبت قلبي

يعطيك العافيه يبيلي ازيد:teeth_smile:

يسلممموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

انا لازم انقص 5 كيلو على الحد الاعلى ولازم 11 كيلو على الحد الادنى

جاري الرجيم

هههههههههههه انا لازم انزل 30 كيلو

يسلموووو موضووع راااائع

تسلمين حبيبتي
انا وزني 83 والمفروض اكون 62
امممممممممممممممممممممممم
ساعودوني انحف
احبكم

الله يعطيج العافيه

الحمدلله منااااااااااااسب وزني مع طولي 47

الله بكرمك ياحلوة على الموضوع العسل دة

يسلموووو اختي ..
انا وزني المفروض مع طولي 157 ................................................. 51 - 57

يعطيج العافيه

يسلمووو حبي }~

مشكوره علي الموضوع الحلو انا الحمدلله وزني مثالي