الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‎..........

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء


((((اقرأوا الموضوع لانه مفيد)))))

​

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء


Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

يعطيج العافية يالغالية على المعلومات والله يرحم اخوج ويوسع عليه بقبره ويرزقه الفردوس الاعلى من الجنة وجميع موتى المسلمين اللهم امييييييييييييييين

شكرررررررررررا

شكووووره

بس الأفضل شرب من6-8 أكواب ماء يوميا

مشكورين على المرور

بس قصدهم عن الوقت وليس الكميه

شكرااااااااا

يعطيج العافية

يعطيج العافية يالغالية على المعلومات