شنو تسوين لي ضاق الصدر فيج؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا بنات الموضوع باين من عنوانه كل وحده تكتب واتمنى يمون في تفاعل

انا بس احس نفسي متضايقه

امسك المسباح و اسبح ربي وسبحان الله احس براحه وسعاده ما تنوصف

من عند رب العالمين ^_^



وانصح كل بنت تحس بضيقه تعود لسانها بذكر الله

انا بس احس اني متضايقة
اقفل على روحي الباب واعلي عالتكييف
وامسك دفتر اسراري واقعد اكتب واكتب
واصيح لي انام

يسلمو غلاتي عالموضوع الحلووو
ما ننحرم يارب

لازم اخذ شور عقب اتوضاء واصلي ركعتين وبعدها امسك القران واسكر غرفتي ماحب اشوف حد واذا ابي اشكي امسك دفتري واكتب خواطر

الله يفرجها علينا وعليكم اجمعين يارب

اصلي على النبي ثم استغفر 100 مره والله يابنات بس داومي يفتح لك باب الرزق كذلك فيه دعاء يزيل الهم والغم اللهم اني اعوذ بك من االشقاق والنفاق وسؤ الاخلاق

مشكورين عالمرور والله يوسع صدووركم انشالله

انا بس احس نفسي اني مضايقه اخذلي شور وقعد لحالي ودعي ربي واستغفره لين احس براحه

ممكن ادعي او اسمع اناشيد ا اكتب اللي احسه وابكي واذا كللللش بالمره

اعلي التكييف وانااااااام

اصلي لي ركعتين واتعوذ من ابليس وابجي لين يغني بطني

عقبهاا ارتاااح ..

يسلموووو ع الموضووع ..

لاضاق صدري من غلقة...أتعوذ من الشيطان الرجيم/وحط إيدي اليمين على صدري واقعد أقرأ سورة الشرح/وادعو"رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري" "أعوذ بالله من همزات الشيطان ولمزاته"
ولاتنسون رشة الوجه بالماي البارد من البراد بكل قوة ....مع قول لااله الا الله<<<<<حدها تشرح الصدر بإذن الله

اولا واخيرا مالنا غير ذكر الله ينجينا من الهم والحزن
قراءة القران والصلاة والاستغفار



مشكورة حبيبتي عالموضوع الحلو

انا
اذا ضاق صدري اقعد بالغرفتي واسك على حالي واشكي
حالي لدفتر والقلم

يعطيكم الف الف الف عاافية والله يفرج عنكم انشالله ويفرج كروبكم قولوا آمين

"ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي"

أنا لمن يضيق صدري أتعوذ من ابليس و أقرأ دعاء و آيه الكرسي و المعوذتين

بعدين : اسوي أي شي أنا أحبه مثلا : انترنت - سينما - Shopping - أو كلش كلش أقعد أغير بالبيت و أجدد و أحس بعدها ان نفسيتي متغيرة و مفرفشة >> حدي فاااضية هههههههههه

موفقين جميعا

تسلنوووون حبيباتي عالمرور وموفقين اجمعين وعسى الله يفتح صدوركم

مقبووله..يسلموو حياتي ع الموضووع

اما انا اذا تضايقت اول شيء اقووله لا حول ولا قوه الا بالله
وبعدييييين بس بلييز لحد يضحك
على طوول اطق الاصنصير ع السطح وبما انه اعلى طابق بالبيت فمستحييل احد يسمع اي شيء فووق
وعاااد اسمعوو احلى النغماات والرناات اللي ماتطري على باللكم
بس بصراااحه ارتاااح لاني اطفي الليت واقعد اطالع السماء لين ارتاااح
وبس .. عااد والله صج اللي كاتبته>>مجنوونه صح:teeth_smile:

اقعد استغفر واتعوذمن شيطان

وابجي لين يصفى راسي

اصلي ركعتين وأكثرمن الأستغفااااااااار

ويعطيج العافيه ع الموضووووع ياااقلبي ))))

امممممممم على طول اخذ دوووووووووش
صج تتغير النفسيه بس لابد من البكي
مشكوره على الموضوع