1. ملصقات للواتس اب و آي مسج ، اكثر من ٥٠٠٠ ملصق سهل الاستخدام. لتحميل التطبيق
  1. ام امووونة

    ام امووونة سيدة جديدة

    السلام عليكم خواتي اخت زوجي مسكينه عندها مشكله وللاسف اني ماقدرة افيدها بشي المهم هي تعاني من دخول الغازات بالرحم اي بمنطقة الجماع وماتدري ايش الحل وتستحي تقول لزوجها تبي تروح لدكتور ماادري ايش اعمله وياها
    ياريت اللي تعرف اي شي تساعدها؟؟
  2. ام داعج

    ام داعج سيدة جديدة

    لازام تقول حق زوجها على اساس يروح معه الدكتور ويشوفون وش الحل وهذا لازام يعرف لانه زوجته وتخلي الوضع عادي مع زوجها حبه حبه لين تزيل الحيا منه مع زوجها لانه هو اللي دايم معها شريك حياتها وباالتوقيق انشاالله....
  3. ام امووونة

    ام امووونة سيدة جديدة

    مشكوره اختى على مرورك
  4. اصيله

    اصيله مــراقــبــة عــامــة

    هلا هذا شي عادي وشلون يعني غازات وضحي الهوا العادي وبعد الجماع يعني تحس بهوا بالرحم اذا كان جذيه قولي لها تقعد بماي وملح خشن اوكي وبعدين تشرب الدارسين يعني قرفه حلو بس وضحي بعد اكثر عشان افيدج
  5. ام امووونة

    ام امووونة سيدة جديدة

    هو هواء يطلع من فتحت الجماع بالذات بعد عملية الجماع بساعه او اكثر يصير يبنزل منها ماء بعض الاحيان ويصدر اصوات مثل الفقاقيع واغلب الاحيان هواء بدون ماء بعد يوم من الجماع
  6. قصر التوت

    قصر التوت سيدة جديدة

    شوفي إختي إنتي عندج خراب بالرحم إهتمي بدورتج الجايه دفي نفسج عدل واشربي شااااي أعشاب وابتعدي عن المشروبات الغازيه والاشياء الباردة فترة الدوره و تبتعد وقت الدوره عن الباميا والموز وكل ماهو لزج عشان الموية تخف عندها لان غالب اللي عندهم مويات يشكون من هذا الشيء وروحي حق دكتورة وليس دكتور هي أعلم وأعرف بأمور النساء وتوضي بماءوملح وشويه مرة.. وهذا معناها عندج اتساااع وتجنبي الوضع الفرنسي لانه يدخل هواء وروحي حق مداوية ثقة هم يعرفون حيل بالشيء...
    أتمنى لها حياة زوجية سعيدة ...
  7. ام امووونة

    ام امووونة سيدة جديدة

    جزاك الله كل خير اختي وبارك فيك ان شاءالله بكلمها على اللي قلتيه وباذن الله راح تروح لدكتوره
  8. حنان البحرينية

    حنان البحرينية سيدة جديدة

    أختي انا اللي اعرفه ان هالاصوات تريح الزوج وتشعره بالراحة
    ومامنها اي ازعاج او احرااااج...
  9. lipsy

    lipsy سيدة جديدة

    هاذا بسبب اوضاع الجماع الي يسمح بدخول الهواء مثل الوضع الفرنسي
  10. عشقي شمر

    عشقي شمر مشرفة قسم الحياة الزوجية وقسم الفوتوشوب

    كلامها صحيح

    ***************

    خليها تروح لدكتورة


    وبنفس الوقت تهتم بنفسها،وبالذات وقت الدورة الشهرية
  11. yasmin

    yasmin سيدة جديدة

    بلاش الاوضاع الجنسية التي تسمح بتوسيع المهبل مثل الوضع الخلفي او القرفصاء او ضعية الفارسة والتي تركب فيها المراة فوق الرجل مع الاهتمام بنظافة المهبل بمواد مطهرة وقابضه
    سؤال هل توجد افرازات كثيرة تخرج من المهبل
  12. yasmin

    yasmin سيدة جديدة

    كيف يتم تضييق المهبل تضييق المهبل حركات لتضييق المهبل اعشاب لتضييق المهبل شرح تضييق المهبل دروس لتضييق المهبل جديد تضييق المهبل



    هناك 3طرق لتضييق المهبل:1-ممارسة اوضاع معينة للجماع:-
    والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح للإيلاج.ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي:أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في هذه الحالة (الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في أضيق أوضاعه.ب)الوضع الجانبي: هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو.2-ممارستمرين كيجلة :-
    حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم.
    شرح عن هذه النقطة:
    ة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية:
    1. تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل)

    هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
    المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة(اورغازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبضعضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التيتتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
    كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم.
    2. تنشيط عضلات الرحم

    الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى. وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة .وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور.
    هژںه¸–هœ°ه‌€: منتدى سيدات الكويت http://www.kuwaiteya.com/vb/t63221.html#post177305
    ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن
    تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
    الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع.
    وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة.
    3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية

    يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
    التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
    الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع
    اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة
    المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز
    عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق،
    وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها.
    وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا.
    ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء
    مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة مرات.
    4. تقوية البطن والجزء الأسفل من الظهر
    هژںه¸–هœ°ه‌€: منتدى سيدات الكويت طرق تضيق المهبل ؟؟ - منتدى سيدات الكويت

    أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي من جدار المهبل
    سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. وهذا يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان وسط عظم العانة وعنق الرحم. وتنشيط هذه
    العضلات السفلية تساعد المرأة على معرفة الوقت الذي تكون فيه مشدودة. والمعروف
    أن شد العضلات يقلل من إحساس المرأة بلذة اللقاء مع الذكر. وإذا كان الحبل الشوكي مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام بحركات الدفع والحركات الدائرية فوق عضو التأنيث، وهي حركات التي تزيد الشعور باللذة أثناء الجماع. وينصح
    الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها يساوي المسافة بين الكتفين. وترفع المرأة الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك الوركين يمنة ويسرة
    وكأن المرأة تلعب "الهولا هوب" (وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه حول الوسط
    بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا التمرين مرة أنها مرتين في اليوم.
    5. تنشيط العضلة رباعية الرؤوس (في مقدمة الفخذ)

    تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ دورا رئيسيا في أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة.
    وهذا افضل وضع لإثارة نقطة جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل . وأفضل تمرين تنشيط العضلة
    رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظهر
    ناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر
    تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى دقيقة ثم إلى
    دقيقتين في وضع "الجلوس".
    6. مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية

    كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء
    مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها
    هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه


    منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

مشاركة هذه الصفحة