ابي رايكم

صباح الخير شلونكم شخباركم

انا صراحه ودي تعطوني رايكم بكل صراحه

انا كان وزني 58 وجسمي كان ووايد حلو وفجاه نزل وزني وصار 47

وقالوا لي استعمليالحبوب الصينيةاللي عندالعطار لونها بترولي

اتمنى من اللي عندها تجربه اواي معلومه عن هذي الحبوب اتفيدني

مع جزيل الشكر

نصيحتــــــــــــــــــــــــي افتكي من الحبوب

ترى وربي اهم شي العاااااااااااااااافيه

وهذيلا مخاطرهم وااااااااجد وربي ابتعدي

روحي لطبيب التغذيه واهو يفيدج

وترى الرياضه وبعدها اكل على طوول يمتن

وانا نصحتج وان شاء الله تسمعين النصيحه عشان ماتندمين

واذا فات الفوت ماينفع الصووووت

وعلى فكره انتي شوفي وين ينبااعون اول وبعدها احكمي

قطعة سكر قبل الطعام بنص ساعة

ماعندي فكره

نصيحه لاتاكلينهم امي كانت تاكلهم سببولها كله ويسببون ماي تحت الجلد يمتنون صح بس لما تهدينهم ماراااااااح تاكلين وتضعفين ولما يمتنونج راح تطلعلج كرشه ماصارت ولاستوت

اي والله لاتثقين بالحبوووب ترا العافيـــــــــــــــه احلى شيء .