احذري التفكير قبل النوم

احذري التفكير قبل النوم


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..


راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص

النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ...




ومهم جدا معرفة

هل يستحوذ على الشخص التفكيرالإيجابي أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطير....!!

لأن الإحساس بالإحباط أو الإكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة




من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادئ الأمر


2 ـ ومن ثم التفكيرالدائم بالموقف المؤلم


3 ـ استحضاره ليلا ومن ثم اشغال العقل اللاواعي إلى الصباح "
بالرغم


من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الاجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة


الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
أي عمل أو دراسة بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي ..

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجةالايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

وبحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
وبالله التوفيق​

وفقك الله على هذه الكلمااات الجميله
تقبلي مروري

يسلمو على الموضوع المفيد

الله يعطيج الف عافيه يالغاليه

حافظج ربي

الاخت اصايل
الله يوفق الجميع وشاكره تواجدك يالغلا

ام داته
الله يسعدك ويحفظك
الف شكر يالحبيبه

يعطيج العافية اختي

موضوع جميل

لاني انا كثير افكر فشي ومن غير شي

وردة عمان الشكر لك حبيبتي
وخلاص من اليوم ورايح لاتكثرين تفكيييير لانه بجد مضر

ودمت بخير

y36eech alf 3afyaaaa 3ad ana sa3at ma afkr eka gbl ma anam.. shnoo abee aswee

مشكووووووره والكلام مفيد وحلو

مشكووووووره عالنصايح

=)

فديتكم الاروع مروركم
شاكره لكم جميعا