اسباب تشقق القدمين وطرق علاجها فى المنزل

اسباب تشقق القدمين وطرق علاجها فى المنزل
بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الكعوب المتشققة هي مجرد مشكلة ، ولكن إذا كانت عميقة ، فقد تكون مؤلمة للغاية ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي هذه الشقوق إلى النزيف ، ومن ثم ، جرب العلاجات التي سنذكرها في هذه المقالة للتخلص من الكعوب المتشققة. انتقل لأسفل لمزيد من المعلومات.

اسباب تشقق القدمين
هناك العديد من العوامل المسؤولة عن تشقق الكعبين ، حيث لا توجد غدد زيتية في جلد كعبك ، وبالتالي ، إذا لم يتم أخذ العناية المناسبة ، فإنها تجف ، مما يؤدي إلى تشقق الجلد والنزيف.

الأسباب الأخرى لتشقق الكعبين هي :

1. • الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية و الأكزيما .
   • الحالات الطبية ، مثل الغدة الدرقية والسكري وعدم التوازن الهرموني.
   • تعريض الكعب للتلوث.
   • المشي المفرط والوقوف على الأرضيات الصلبة لفترة طويلة.

ما هي أعراض الكعوب الجافة والمتشققة؟
أعراض الكعب الجاف والمتشقق هي:

1. • الجفاف حول منطقة الكعب والمنطقة الواقعة أسفل القدمين أسفل أصابع القدم.
   • بقع حمراء من الجلد.
   • تقشير الجلد في خيوط رقيقة.
   • تشققات وحواف في الجلد.
   • الحكة
   • نزيف من الشقوق.
   • إفرازات من الشقوق بسبب عدوى متطورة.

علاج تشقق القدمين

1- الملح ، الجلسرين ، وماء الورد
يحتوي ماء الورد على مضادات أكسدة تمنع تلف الخلايا ، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف جفاف وتهيج البشرة ، الجلسرين هو مرطب فعال يساعد بشرتك على الاحتفاظ بمستويات رطوبتها الطبيعية ، يمكن أن تساعد هذه الخصائص في ترطيب الكعب المتشقّق.

سوف تحتاج

• • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 2 ملاعق طعام من الجلسرين
  • 2 ملاعق صغيرة من ماء الورد
  • ماء دافئ
  • حجر الخفاف / جهاز غسيل القدم

ما عليك القيام به
أضف الملح الخام وملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة صغيرة من ماء الورد إلى حوض مملوء بالماء الدافئ ، انقع قدميك في هذا الخليط لمدة 15-20 دقيقة ، افرك كعبيك وجوانب القدمين بحجر الخفاف أو جهاز غسل القدم.


(أو)


اخلط ملعقة صغيرة من الجلسرين وملعقة صغيرة من ماء الورد وضعه على كعبيك المتشققة ، ونظرًا لأن هذا سيكون خليطًا لزجًا ، يمكنك ارتداء الجوارب وتركها طوال الليل ، ثم اغسله بماء فاتر في الصباح.

2- الفازلين
يساعد الفازلين على استعادة الرطوبة إلى الكعب الجاف والمتشقق ، فيقلل من فقدان الماء من الجلد الخارجي ، وهذا يحافظ بطبيعته على بشرتك ناعمة ورطبة ، تساعد أيضاً الجوارب الصوفية في حبس حرارة الجسم وزيادة فعالية الخليط.

سوف تحتاج

• • 1 ملعقة صغيرة من الفازلين
  • مرطب
  • حجر الخفاف
  • الماء الفاتر

ما عليك القيام به

• • انقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة.
  • استخدم حجر الخفاف لتنظيف أي بشرة صلبة أو جافة.
  • ضع مرطبًا على المنطقة المصابة.
  • ضع الفازلين فوقه لتثبيت الرطوبة.
  • ارتدي الجوارب الصوفية. احتفظ بها طوال الليل واغسل قدميك في الصباح.