البرتقال يحمي من الأمراض المزمنة

واشنطن: دعا باحثون إلى ضرورة تناول البرتقا يومياً لما في ذلك من انعكاسات إيجابية على الصحة.

وأفادت الدراسات بحسب صحيفة "الراية" القطرية الأربعاء، أن برتقالة واحدة يومياً تقلص مخاطر الإصابة بسرطان الفم والأمعاء وقرحة المعدة بنسبة 50%، وتخفض معدلات الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 37%، والإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 19%، وتسهم في خفض مستويات الكوليسترول بنسبة 40%، والإصابة بالتهاب المفاصل بنسبة 52%.

وإضافة إلى ذلك يسهم احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%، وذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.

​

مشكووورة حبيبتي و يعطيج ألف عااافية على هالمعلومة الحلوة و المفيدة

الذوق
مشكووورة على توواصلج

الله يعطيج العافيه يا قلبي

الاميرة بشاير
مشكوورة على توااااصلج

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره))

مشكـــــــــــــــــــــووووووووووووووووووررررررررررررررررررررررره

ذنوب الحب44
مشكوورة على توااااصلج

وهج الحنين
مشكوورة على توااااصلج