الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر

الحركة في الصغر .. مفتاح الجسم السليم في الكبر
أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن الحركة في الصغر تعد بمثابة مفتاح الجسم السليم في الكبر؛ حيث أن الأطفال الرضع الذين يتحركون كثيراً يتمتعون في الكبر بوضعية سليمة لكل من الرأس والجسم.




لذا أوصت غراف، اختصاصي الطب الرياضي لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة"، الآباء بدعم حركة الأطفال منذ ميلادهم، وذلك من خلال تدويره على بطنهم وهو مستيقظ من حين إلى آخر أو تركه يزحف ويتجول بحرية على أرضية مغطاة بفرش.



كما أن حمل الطفل في وضع الطائرة - يكون الرضيع في وضعية البطن محمولاً على ساعد الأب أو الأم – مفيد جداً بالنسبة له؛ حيث تعمل هذه الوضعية على تدريب حاسة التوازن وتقوية عضلات الظهر والبطن لديه، علاوة على أنه تساعد على نمو المخ.