الفلفل الاحمر ودوره فى حرق الدهون

الفلفل الاحمر ودوره فى حرق الدهون




نصف ملعقة فلفل أحمر لحرق الدهون أسرع




إذا كنت تحبين الطعام الحار، وخاصة الفلفل الأحمر فتهانينا لك. أنت تحرقين سعرات حرارية أكثر من غيرك. ذلك ما جاء في دراسة جديدة منشورة في مجلة Physiology & Behavior.ومن مزايا الفلفل الأحمر أنه يقطع الشهية، بحسب النتائج التي ظهرت على أفراد عينة الدراسة، فقد تبين أن أولئك الذين يتناولون الفلفل الأحمر بكثرة ويضعونه على وجباتهم يشعرون بالجوع أقل من أولئك الذين لا يحبون الفلفل الأحمر ولا يتناولونه.والبشرى السارة في هذا الخبر أنك لا تحتاجين أكثر من نصف ملعقة فلفل حار يومياً لتكوني حارقة دهون خارقة، ولتمتنع شهيتك عن مناداة الطعام الدهني والدسم. فهل تحبين الأكل الحار أم أنك ستحبينه؟


لكم كل الحب والود منى
فنن

المصدر: منتديات القمه​

hgtgtg hghplv ,],vi tn pvr hg]i,k ​

الحمد لله انا احب الفلفل الاحمر هلبا

يعطيج العافية

مشكوووووووووووووووووووره