الله يخليكم عندي مشكله وارجوكم ساعوني

السلام عليكم
ارجوكم اخواتي ساعدوني كان وزني 57وبعد الولاده مباشره كان 61 وبعد اخذ حبوب منع الحمل صار68علما ان طولي 161 وزوجي دائما يعريني بجسمي يمكن يصر بيه مرض نفسي من هاي السالفه مع العلم صارلي خمس شهور قطعت الحبوب اله يجزها الخير الي تساعدني

حبيبتي ليش تضايقين تقدرين اتسوين رجيم د حسين دشتي حلو وايد زين مع الرياضه المشي راح تضعفين بسرعه دخلي على موقع الدكتور حسين دشتي واتعرفين كل شي هو لا تأكلين حلويات ولا نشويات ولا بقول ولا فواكه ولا معجنات ولا شي يدخل في الطحين والجزربعد ممنوع الحليب ومشتقاته بس الاجبان بانواعها تقدرين تاكلينها مع الخضراوات والله يوفقج وتضعفين

مشكوره حبيبتي الرد ما قصرتي