ثلاث مسكات لأوضاع الرضاعة الطبيعية 1-مسكة المهد: أدخلي رأس طفلك الرضيع في انحناءة مرفقك، وإجعلي جسمه يستقر على ساعدك، بينما تحملين ردفيه على يدك الأخرى. تأكدي من ان الرضيع راقد على جنبه مع جعل رأسه ورقبته وجسمه على إستقامة واحدة، وان رأسه موجه مباشرة نحو ثدييك. وتصلح هذه المسكة للإرضاع مع وضع الوقوف. 2- مسكة القبض (مسكة كرة القدم) إجلسي مع وضع وسادة بجانبك ووسادة أخرى على حجرك، وضعي رضيعك على ظهره مع جعل ركبيته مثنيتين قليلآ وظهر رقبته مستندآ على راحة يديك، أمسكي ثدييك لأعلى بيدك الأخرى. 3- مسكة الرقدة الجانبية: أرقدي على السرير مع وضع وسادتين تحت رأسك وواحدة خلفك وواحدة تحت ساقك العليا وواحدة خلف رضيعك. أدخلي الرضيع في انحناءة مرفقك، وضعيه على جانبه بحيث يكون موازيآ لك. بعض النصائح الهــامة : ان الرضاعه من الصدر هي اقرب الاشياء الى الطبيعه ولكن لايعني دلك انها سهله . فالتهاب الثديين وتضرر الحلمات هما غالبا نتيجة وضعيه غير صحيحه للصدر وقت الارضاع او وضعيه ارضاع غير ملائمه . ان تحضير الحلمات للرضاعه الطبيعيه قبل الولاده ودلك بدلكها بمنشفه قطنيه مثلا قد يعرض دلك الجسم الحساس الى ضرر لا داعي له . ولكن قد يكون مفيدا ان تحضري نفسك للطرق المختلفه للرضاعه وكيف تكون بشكل عام قبل ان ترضعي من صدرك للمره الاولى . يجب اعطاء الصدر للطفل واصابعك منبسطه تحت الثدي والابهام فوق الحلمه . ومن المهم ملاحظة ان لاتلامس الاصابع منطقة الحلمه وما حولها وهي المنطقه التي يلتقمها الطفل في فمه ويجب ان يكون فم الطفل مفتوحا ويتم دلك بالتربيت الخفيف على خده او على شفته السفلى بواسطة حلمة الثدي او الاصبع . ومن أجل نجاح أمثل للرضاعه ,ينصح بالانتباه للنقاط الثلاثة التالية : _ تدكري حين يفتح الطفل فمه ان تقريبه هو من الثدي لا ان تقربي الثدي اليه . _ حين يرضع الطفل يجب ان تسندي رقبته لا راسه . _ ولوضعية الجسم اهميه ايضا فيجب ان يشكل صدر الطفل وبطنه خطا مستقيما باتجاه جسمك. حين تلاحظين ان المولود قد افرغ الثدي الاول وانه يستمتع بمجرد المص يمكنك ان تنزعي الثدي منه برفق وذلك بان تضعي اصبعك الصغير بنعومه في زاوية فمه مما يجعله يتوقف عن المص . ثم انظري ادا كان الرضيع يحتاج ان يتجشأ لاخراج الهواء قبل ان تنقليه الى الثدي الاخر . تدكري اي ثدي رضع منه الطفل أخر مره , وابداي منه في الرضعه التاليه . فهدا الترتيب مهم لأنه حين يتم افراغ الثديين من الحليب فهدا يحرض على تكوينه من جديد ويمنع انسداد قنوات الحليب . وصحتين وعافيه للطفل و السلامه والعافيه للأم
