تساقط الشعر والحجاب ما العلاقة بينهما . . .؟

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته


قرأت لكن هالموضوع وأحببت أن انقله لكن للاستفادة


«شعري يتساقط بسبب الحجاب»
لا شك أن هذه العبارة شائعة ومتداولة بين السيدات المحجبات و خاصة المقبلات على الزواج و المتزوجات على اختلاف مجتمعاتهن، ولكنها عارية من الصحة، هذا ما تؤكّده خبيرة التجميل التي تنتقد بشدة هذه الفكرة قائلة: الحجاب هو حماية للشعر من العوامل الخارجية وليس العكس.


أسباب عامة لتساقط الشعر:

هناك عدة أسباب لتساقط الشعر منتشرة بين المحجبات ليس لها علاقة بالحجاب ومنها:
*عدم توازن الهورمونات ونقص الفيتامينات.
*تناول بعض العلاجات من المضادات الحيوية لفترة طويلة.
*فقر الدم ونقص نسبة الحديد فيه.
*استخدام حبوب منع الحمل.
*الحمية غير المتوازنة وغير المدروسة.
*القشرة وعدم علاجها.
*الجفاف الشديد للبشرة.
*ضعف الدورة الدموية.
*العمليات الجراحية والتغذية العامة.
*إستخدام المواد الكيماوية بطريقة خاطئة.
*شد الشعر واستخدام اللفّات الخاطئة.
*وضع الحجاب بطريقة خاطئة.

أساليب خاصة للعناية بشعر المحجبات:

*يجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع الحجاب مع عدم شدّه لأن ذلك يؤذي فروة الرأس.
*عدم التعرّض بشكل مباشر لأشعة الشمس القوية اعتماداً على مقولة «الشمس مفيدة للشعر» فهذه مقولة خاطئة.
*معالجة القشرة أمرضروري لأنها أكبر عدو للشعر.
*إستخدام الفيتامينات الخاصة بالشعر.
*يجب قصّ أطراف الشعر مرة كل شهر لتقوية البصيلة.
*تدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية.
*إستخدام أقنعة تناسب نوع الشعر على الأقل مرة كل أسبوع.
*الإبتعاد قدر الإمكان عن أسباب القلق والتوتر.
*عدم استخدام الكريمات والزيوت والشامبوهات غير المناسبة لنوعية الشعر.
*تسريح الشعر بشكل عكسي مرتين يومياً لتنشيطه.

تنصــح خبيرة التجميــل سـلوى يوســـف المحجبــات بتناول الأطعمة الآتية لتغذية الشعر وتقوية البصيلات :

-كميات كبيرة من البروتينات مثل الأسماك، اللحوم، البيض، الدجاج.
-الفاكهة الطازجة.
-الخضراوات.
-مقدار معقول من المواد الدهنية.
-مقدار قليل من السكريات والنشويات.
-إذا كان شعرك دهنياً فقلّلي من تناول الدهون والمقالي.
-تناول الفيتامينات a*b*c*d المقوية لصحة الشعر و لمعانه والموجودة في الفجل والبصل والجزر والملفوف والسبانخ وزيت كبد الحوت والثوم وخميرة البيرة.
-اليود مادة ضرورية لنمو الشعر وللغدد الدرقية ويمكنك الحصول عليها من خلال تناول الثوم والنباتات البحرية.
-التوازن في الغذاء مع الإكثار من تناول العسل والحليب.

مشكوووووره اختي
على النقل الرائع

العفوووووووو وحياج الله