تعالوا هني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشلونكم صبايا

وانا افترر بالنت لقيت موضوع شوي قديم

بس مدري اذا عندكم فكررره عنه

بس الاكيد عندكم فكره عنه

انتو تعرفون حليب الصويا

وشنو ملاحضاته

طريقة عمل حليب الصويا منزليا
1))انقعي الفول بعد تنقيته في الماء لمده 8 ساعات في الشتاء و 6 ساعات في الصيف
2)) ضعي الفول في الخلاط و أضيفي 2 كوب ماء لكل كوب فول و اضربيه جيدا و أكثر من مرة
3)) ضعي الخليط بالكامل على النار لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر و الملاحظة لإنه ((بيفور)) زي أي لبن
4)) بعدها اطفي النار و صبي الخليط ساخنا على **فاة ناعمة مغطاة بشاش ((كطريقة عمل العرقسوس))و اتركيه ليبرد تماما و يصفى
5)) اعصري ما تبقى في الشاش بيديك على السائل ال**فى
6)) السائل الأبيض المتبقي هو ((حليب الصويا)) ..ضعيه الآن في شفشق أو زجاجة في الثلاجة و اشربي كوب منه كل يوم قبل النوم
ولاحظي انه عند تسخينه يكون طبقة من القشطة كأي لبن عادي و لن تصدقي إن حبة الفول الجافة هذه من الممكن أن تنتج سائل أبيض يشبه الحليب في خواصه ((سبحان الله))
و ليس هذا فقط...إذا وضعتي الحليب في علبة صغيرة و عصرتي نصف ليمونة سيتكون لديكي قالب جبن الصويا و يمكن تقطيعه مربعات صغيرة على طبق السلاطة الخضراء*


يعني بالحالتيين مستفااده منهاا

منقققققوله الفكررره

بسسس لاماانه ماا استخدمتهاا

مدري اذا كان عمري مناسب لهاا

لانه عمري ١٩سنه

منهاا افيدكوم ومنهاا استفيد منكم

هلا اختي طيب حاولي تاكلين فول الصويا اسلقيه بالقشر ماله وتالي حطيه بطبق وضيفي له شوية ملح خشن وطاعي الحب اللي بداخله واستمتعي بالطعم

ديروا بالكم ترى يكبر الصدر حييل ويمتن

تسلم ايديج

لالا ماابي صدر ابي متنه اناوزني ٤٦

منوريين حبايبي