خطر تناول الفاكهة بعد الطعام

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏


منقوول

مشكوووووورة

تسلمون على الطرح
^_^

مشكووووووووووووورة اختي على هالمعلومات ,,,,
بالتووووووووووووووووووووفيق

سبحـــــــــــااان الله على كلام القرآن الكريم بالتفصيل وادقة بعد
صج وايد ناس ومن ضمنهم إحنا دربنا على هاااي الطريق

مشكورة حبيبتي --تقبلو تحياتي--شهرزان--

مشكـــــــــــــــــــــورة ع المعلومه
المهمه حبيبتي

تسلم الايادي ياعسل
​

مشكوووووووووووره

مشكوورة حببتي على المعلوومة الحلوة

يسلمو عالطرح المميز

مشكووووووووووووره يا بعد عمري

وجزاك الله خيراً

يسلموووووووووووو

مشكـــــــــــــــــــــورة ع المعلومه
المهمه حبيبتي