دللي طفلك بأحلى الوصفات

:74_74::74_74:اخواتي لكل ام جديده اكيد تبي تسأل عن اطعمه لطفلها ولكم جمعت من عدة مصادر واليكمما يلي:​

الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..​

ابدئي بإطعام طفلك منانتهائه أربعة أشهر....​

الشهر الرابع :​

مشروبات مخففه .زبادي ملعقةواحدة​

عصيرات الخضارو الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثيرأي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف​

الشهر الرابع وأسبوعين :​

وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطاحلوة.افوكادو​

فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو)​

الشهر الخامس:​

وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكهوخض وات مهروسة مخلوطة. أجبان​

مجموعات للتجربة:​

جزر ابيض مع التفاح , جزرابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق​

الشهر الخامس واسبوعين) ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...​

كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش​

ملاحظات:​

ابتعدي عن الطماطم.​

لا للبيض قبل ستة اشهر​

ابتعدي عنالفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف،اسهال، التهاب اذن أو سعال...​

إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أوالعصير أو الحليب.​

من الشهر السادس

ثلاث وجبات في اليوم

2حصة نشويات ، 2حصه فواكه​

حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)​

يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،​

أطعمةللتجربة...​

بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..عصيدة قمح بالتمر..شوربة عدس حبوب بالحليب أرز بالحليب مهلبية..مع قطع الموز تفاح مطبوخ مع قرفه..كسترد بالبيض صلصة جبن مع أي نوع خضار ،شوربة حب مطحونة بالطماطم.حليب مع فواكه مخلوطه..فاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة.....بوظة محضره منزليا..رزبالطماطم. جريش بالحليب و اللبن ​

من الشهرالسابع حتى التاسع : ​

كل ما سبق مع ملاحظة...​

زيادة الخلط ( يعني أصنافأكثر(​

إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..​

هرس الطعام بشي من الخشونة..​

ممكنطبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...​

إضافة مرق اللحوم للخضار أوالحبوب..​

إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات​

زيادة الصفار إلى نصف صفاربيضه​

عينات لطعام الأصابع..​

خضار مسلوقة على شكل أصابع​

كيك​

بسكوت أطفال أصابع​

جبن أصابع​

توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..​

موز​

منقولللفائده لاتنسوني من الدعاء​

​

مشكورة حبيبتي جزاك الله خيرا فعلا ماكولات كلها مفيدة للطفل​

شكرا حبيبتي على ردج العسل هذا من ذوقج

مشكوووره عالخلطات المفيده وجاري التطبيق لولدي

خليلج غاليج حبيبتي

مشكوره ياقلبووووووووووووووووووووووووووو

حياج الله ام فارس

جزاش الله خير حبيبتي

موفقه

مشكووووورة على هالمعلومات الحلوة

تسلمين حبيبتى ع معلوماتك المفيدة

الف الف شكر ويارب يوفقج