رجييييم العيش

بنات ابي رجيم العيش في وحدة جربته ؟؟

واللي ماجربته مو سامعة فيه ؟؟

بنات اللي عندها معلومات عنه تقوووووووول ..

ومشكووووووووووووووورين :teeth_smile:

بدآت فكرة رجيم النوع الوحد في الولايات المتحده وذآلك بعبر ما يسمى
الارز المغسول ثم انتشر بعدة بلدان واقيمت له مراكز خاصه حيث كان
يستخدم في بعض مراكز انقآص الوزن والتي يبقى المشترك مقيما بداخلها
ويقدم له الارز المغسول فقط وبكميات مفتوحه حتى الشبع وكان
هناك اختبار خاص في البول شظهر اذا كان الشخص يخفي الحقيقه
وتناول اشياء اخرى خلاف الارز المغسول

من المعلوم ان الارز المغسول هو ارز عادي يفقد نشوياته عبر الغسيل وتقدر نسبة
النشويات به حولي 7 % بالميه ولذالك فإن الامر لا يتعلق بغسل الارز او لا
حيث ان تناول كميه كبيره من يعوض عن التوفير الحاصل في الكربوهيدارات عبر الغسيل

يبدو سر نجاح هذا الرجيم هو مبدا النوع الواحد


تقول المؤلفه ان سبب السمنه هو سؤ الهضم او عدم اتمام هضم الطعام
والسبب هو مشآركات خاطئه بين انواع الطعام مما ينجم عنه بقآء الطعام في
المعده او الامعاء لفتره طويله من الوقت فيتفسخ ويتعفن ويولد نواتج ضآره
تنتشر في الامعاء وتؤدي الى السمنه


هذآ الرجيم هو اعظم رجيم بالعالم [ نحن لم نطلق عليه هذآ الاسم ]
بل مؤلفه إستاذة علم النفس جودي موسكوفتيش..
قآلت انه اخطر وانجح رجيم عرفه الانسآن..ملايين الاوربين مهووسون بالارز
لان بهذآ النظام الغذآئي يأكلون ما يشآئوون من الارز وينقص وزنهم


الحكايه هنا بالؤلفه جودي
حيث كان وزنها 120 كيلو وبظرف تسعة اشهر اصبح 60..



المهم بنووتات انا كتبت بشكل مختصر ونـــبـذه بسيطه عنه
لانه مقآل طوووويل حييل وتعبت وانا اكتب...ال**ده هي


انك تآكلين عيش مشخوووول او مثل ما قآلو العيش المغسوول
يعني تغسلينه وتطبخيه..واذا حابه تحطين ملح ..حطي بس بس نقطه لووووووووووووول..
خففي من الملح..عشآن ينزل اكثر..
وروب خالي الدسم..

وكثرة شرب مااااي..

سويه اسبوع جم خسرآنه..

وشوفي كم نزلتي..

بس تحذير وانتبــآآهـ.. لا تحطين لا لحم ولا دجاااج ولا خضره

بس تاكلين العيش [ الارز مع الروب ]..لان المشكله هي بخلط
الاكل واللي يسبب التعفن والسمنه

ينزل الوزن بسرعه على حسب الجسم
في بنات نزلو 2 في 3 في 4 و في 5

اتمنى اني افدتج يا قلبي

مشكوووووووووووره بشوووووووووره .............

...............................

معلومه حلوه انا اول مره اسمع بالرجيم والعيش

العفؤ حبي

مشكوووووووووووورة ويعطيج العافية حبيبتي بشورة

بما اني اموت على شي اسمه عيش راح اجرب رجيم العيش انشالله واقولكم

حبيبتي بشورة انا قريت بالانترنت انه يصير اكل مع العيش دياي ولحم مشوي ما ادري بس تقدرين تتأكدين حبيبتي واكون شاكرتلج

يعطيج العافيه بشوره ..

مشكووووووره