ساعدوني جزاكم الله خير

دخلو ساعدوني جزاكم الله خير

انا ضعيفه حيل وزني تسع وثلاثين ونص عمري 23 طولي 150
الحلبه تنفع معي عطوني حل تعبت:frown::frown:

حبوبة روحي حق دكتور تغذية يعطيج نظام غذائي احسن

مشكووووره و يعطيج العافيه

شوفي بعطيج طريقه راح تمتنين عليها تعرفين الموقات المصري وتلقينه بمركز سلطان هذي خلال شهر راح يتفخش بشكل خيالي وهو عباره عن حلبه ومكسرات وطريقته تسوينه بالزبده بس صدقيني راح يتفخج حيل بس كل يوم كوب او كوبين وماااااااااايضرج ابد وانشالله تمتنين لان وزنج حرررررررررام حيل ضعيفه

ابشري

لا صعبه ولا شي بنات خالتي يستعملون خلطة مكسرات يشرونها تمتن خلال اسبوعين بس تفتح الشهيه وتنفخ الخدود والارداف والجسم كاله وقبل ما يستخدمونها سوو لها تحلييل كل البنات في المنتدا يعرفونها وستغرب ليش ما يردون علي تسالات بعض البنات النحيفات واي مساعده انا حاضره عيوني لج ولا تحاتين

habibyi khodi lmokasarat wekhltihom siro apitine wedifi 3alihom chahmat libil okhalti lkol okoli kola sabah omasae

wila mafhamtich nachrah lik