ساعوني امانه خلوكم ويايي بليز

هاااااي

الصراحه انا جسمي حلو مافي شي لانه ضعيفه ولامتينه وسط يعني متوسطه

بس المشكله انه لي بطن صغيرة من تحت وانا ددايما اكلي دايت الي بطني ماتروح ابيهاا نفس لاجنبيات شلون لازقه بظهورهم

واي وحده تعرف شي تقولي بليزز والصراحه رحت الدكتور قلتله قالي المطربات شفط موطبيعي قلت اسالكم يمكن تعرفون اعشاب

هلا غرور حبيبتي لعبي تمارين البطن وشربي شاي اخضر حلو ويفيد الجسم يخلصه من السموم

ماراح يفيدج غير الاستمرار على الرياضه حقت البطن ادخلي القوقل واكتبي تمارين البطن ويطلعلج مع الاستمرارتطلع نتائج...

مشكورة حبوبه ع النصايح